孕妇要做好清洁工作 否则外阴炎会找上你

　　孕妇为什么容易得外阴炎

　　女人们怀孕之活，阴道的黏膜会变软，而且组织容易充血水肿，致使阴道脱落细胞的数量增多，分泌物也会变多。当身体内存有霉菌的话，就会大量防治，而且孕妇的抵抗力也比较低，这个时候也就很容易患上霉菌性阴道炎了，这也是外阴炎的一种分类。

　　此外，孕妇的外阴皮肤会增厚，而小阴唇的皮脂腺分泌物反而会增加。在家合适那个孕妇的尿糖量增加，经过糖尿的刺激，很容易诱发外阴炎的。另外，到了孕后期的时候，肚子越来越大，弯腰越来越不方便。所以，她们的清洁措施往往做不到位。外阴堆积的脏东西越多，滋生细菌的概率自然也就越大。当细菌大量繁殖的时候，炎症也就随之爆发了。

　　所以说，孕妇们为了避免外阴炎盯上自己，一定要做好预防措施，清洁卫生的措施一定要做好。到了后期弯不下腰，无法顺利清洁外阴的时候。可以采用淋浴的方式，用喷头冲洗，简单又洗的快速。最后洗完了，用干毛巾擦拭干净，不能让外阴部位处于潮湿的环境。

　　孕妇如何预防外阴炎

　　1、不用护垫

　　在孕期的时候，阴道分泌物会变多，很多孕妇觉得经常换内裤很麻烦，所以选择用护垫。想通过护垫吸收分泌物，避免内裤弄湿。不过这种方法不建议采用，因为长时间垫着护垫，会导致外阴被包裹得太严实，不透气又潮湿的环境，当体温升高的时候，细菌容易借此机会滋生繁殖。

　　所以说，孕妇还是勤快一点，勤换内裤比较好。

　　2、多喝水

　　很多孕妇容易出汗，这样子很容易导致体内水分流失，对健康是很不利的。建议孕妇每天都要补足水分，让身体有足够的水分滋养。另外，喝多水之后容易有尿意，请一定要及时排尿。通过排尿能够将尿道周围的细菌冲走，保护尿道健康。因为尿道和阴道离得很近，若是尿道发炎了，就会波及阴道的。

　　3、及时更换衣物

　　孕妇人群很特殊，有一些女人怀孕之后，很容易出汗。有一些孕妇没运动，光是坐着或者说随便动几下就会出汗。弄得全身都黏黏的，让孕妇感到很不舒服。而外阴是身体的一部分，外阴自然也会出汗。因此，孕妇的内裤和衣服都很容易弄湿。建议要及时多洗澡，将皮肤上的汗液冲洗掉，洗完澡之后，穿上干净的衣物和内裤，确保外阴环境洁净又舒爽。

　　4、睡眠要充足

　　孕妇很容易累，请一定要多多休息，因为睡眠时间充足，身体才能保持健康。若总是睡眠不足的话，身体的免疫力会下降的，更容易被细菌盯上，进而诱发妇科病的。如果你总是失眠的话，建议孕妇们睡前喝杯加热的牛奶，这可是有助眠效果的。