怀孕后期可以蹲厕吗 是蹲着好还是马桶好?

在怀孕之后，由于身体的孕激素和雌激素大量分泌，所以导致孕妈妈身体会出现各种各样的不适反应，就连上厕所的时候也是非常的困难，小编在网上搜新闻，看到很多关于在孕期出现了便秘情况，所以在孕晚期的时候上厕所，不小心将小孩分娩出来的例子……虽然说这种情况比较少见，但是怀孕时孕妈妈挺着个大肚子，上厕所的确是非常的不方便。一般来说上厕所主要有两种方式，一种是坐便一种就是蹲着，那么在怀孕时到底哪种比较适合孕妈妈呢？

怀孕时用蹲坑好不好？

很多人可能会认为在还原使用灯光非常的不方便，毕竟孕妈妈肚子比较大，如果蹲着的话很容易就会压迫到腹中的胎儿，话虽如此，但是如果可以在怀孕的早中期使用蹲厕的话，虽然比较考验孕妈妈的体力，但是也能锻炼到盆骨和脚部的肌肉，并且蹲厕比坐便更加的卫生，可以减少细菌感染的几率。

不过要注意在使用蹲厕的时候，一定要采用适当的姿势，尽量采用半蹲比较好，而且可以稍微外八，这样不容易压迫到肚子，在蹲坑的时候也不要太长时间，如果有便秘的情况，那么可以等一会儿适当的站起来调整一下姿势，防止出现腿麻的问题。

孕妇使用马桶好不好？

相比起蹲厕来说，马桶会让孕妈妈更加的舒服和省心，但是卫生问题是不能忽略的，尤其是在怀孕期间抵抗力比较差的孕妈，阴道对于霉菌的抵抗力下降，如果一旦受到外界的细菌感染，可能就会导致霉菌性阴道炎的问题，所以说在使用马桶的时候一定要注意卫生情况，尽量不要使用外面的公共马桶，就算是使用也最好随身携带一些一次性的马桶垫，这样会卫生一些。

其实总而言之，无论是蹲厕还是马桶都是各有利弊，孕妈妈可以根据自身的情况来进行选择，如果你觉得马桶比较舒服的话，那么也不必为了卫生强迫自己去选择蹲便，最关键的是要正确使用。