随着国家二胎政策的开放,很多家庭迎来了第二个小生命,但是也有个别孕妈会出现孕吐严重情况,在头胎孕吐不明显,怀二胎的时候孕吐尤为严重,这到底是什么原因引起的呢?
深圳最牛房东坐拥1200套房,我们还在为一套房子而疲于拼命。世上的事,有时候真的差别太大。
就拿怀孕来说,有的人孕早期不光身材变化不大,连最常见的孕吐也少有;有的准妈妈则吐的昏天黑地,啥都吃不下,生怕别人不知道自己怀孕了一样。
朋友生了两个娃,真真体验了一回冰火两重天。怀老大的时候3个月了同事都没有发现,基本没有反应,吃嘛嘛香;怀二宝的时候那叫一个难受,一直吐到宝宝出生,吃不下,睡不香。中间挂了几次水才好点。
说到孕吐,经历过的宝妈都知道,这种“幸福的难受”真的很折磨人。为什么有的孕妇啥都能吃,有的准妈妈却苦胆水都吐出来?
孕早期妊娠反应不同,多跟以下两个原因有关:
❶ 孕妈激素水平的差异
研究发现,怀孕以后,孕妈妈体内的人绒毛膜促性腺激素(HCG)会快速升高,而这种激素的变化会首先表现在孕早期征兆上。如果HCG水平特别高,则出现孕吐的反应可能就越强烈,特别是在孕早期3个月间,HCG水平基本上成倍上升,所以这段时间的的反应也最强烈。
HCG水平偏低的话是否说明孕吐症状更轻呢?
理论上来说是这样的,有的准妈妈由于其他因素的影响可能孕酮水平偏低,需要卧床保胎,那么孕吐反应会相对轻微得多。但这并不是说没有孕吐就身体不健康,胎儿发育不好。每个人体质不同,对孕激素的反应也不一样,有没有妊娠反应,程度如何?还要进一步分析。
❷ 胎儿的“自我保护机制”
除了孕激素的影响,孕吐的出现还跟胎儿有关。孕早期的前3个月,是胎儿发育的关键期,孕吐的出现也是告诉妈妈各方面都要注意了。
也可以认为是胎儿的一种“自我保护机制”,由于孕吐的影响,孕妈妈们在饮食和生活作息上更加注意,这也给正在发育关键期的宝宝更稳定的环境。所以,有专家说,孕吐其实是胎儿在自保,孕吐反应越强烈,反而说明更健康呢!
面对孕吐,孕妈妈应如何应对?
有妈妈曾这样形容孕吐,“没经过孕吐,都怀疑自己是否真的怀孕!”但孕吐真的来临时又希望它快快过去,吃不下睡不好实在太难受。
那么,面对孕吐,孕妈妈们应如何应对呢?
孕吐是孕早期正常的生理反应,准妈妈们首先要放松心态,不要因此紧张、焦虑,孕期心情好坏对胎儿的健康发育有直接影响的哦!
胃口不好,孕妈们就试试少食多餐,尽量选择营养丰富、易消化、自己中意的食物。孕期饮食禁忌很多,但大家也不要被这些说法完全框住,对自己身体可能不利,对胎儿发育可能有影响的食物不要大快朵颐,但解解馋是没问题的。
孕期饮食的原则应是“注意但不苛刻”!
偶尔吃点巧克力不至于让你孕期增重太多,吃一两颗山楂也不会导致流产,酸的、辣的,只要能刺激你的食欲,少吃点就无妨了。
你孕早期妊娠反应如何?孕吐还好吗?