怀孕4个月,孕妇在孕中期需要注意的三件事

　　在我国，妊娠通常被分为三个阶段，从妊娠开始到妊娠第13周加6天为妊娠早期，又叫早孕期;从妊娠第14周开始到第27周加6天为妊娠中期，又叫中孕期;从妊娠第28周之后成为晚期妊娠，又叫晚孕期。由此可见，妊娠第4个月(约妊娠第16周开始至第20周末)均属于中孕期。孕中期的孕妇有那些需要注意的事情呢?

　　1、处于中孕期的女性一般来说妊娠状态较为稳定，胎儿生长发育速度逐渐加快，羊水逐渐增多，是很多检查的重要时期。因此，这一时期的孕妇应当严格落实产检内容，遵照医嘱参加正规产检。包括唐氏筛查、多系统排畸超声、羊水穿刺等检查。

　　2、在这一时期，也是孕妇体重增长、并发症多发的主要时间范围，所以在中孕期，孕妇应当注意膳食平衡，补充多种维生素和优质蛋白、适当控制饮食量，最主要是控制主食和甜食的量，注意参加一定的锻炼，以散步、孕妇操等有氧练习为主，控制体重增长，为晚孕期打好基础。

　　3、此时的孕妇如果有经历应该注意感受胎动，因为多数孕妇在这一阶段开始能感受到胎动了。 如果有连续胎动持续很长时间，或者连续很长时间无胎动，或者出现腹痛、阴道流血、流液等异常情况及时去产检医疗机构复诊。

　　总之，孕中期是整个孕期当中相对比较舒适的时间，孕妈们也要注意检查身体，了解是否有甲亢、高血压、糖尿病等情况，并加以治疗。