女性怀孕早期需要注意什么？孕早期的注意事项有哪些

　　对于很多准妈妈来说，在整个孕期当中最怕的应该就是流产。如果想要更好的规避这种情况，就需要在平日里多注意生活中的各项习惯，尤其是在怀孕早期的时候宝宝的状态还是处于不稳定的情况，这时就更加需要注重了。那么女性怀孕早期需要注意什么?孕早期的注意事项有哪些?

　　1、禁止性生活。在怀孕初期的时候这点是非常重要的。在孕早期时由于受精卵在宫腔内不久，胎盘和子宫的吻合度不高，更加容易造成流产的情况发生。因此在孕早期的时候千万注意不要同房，可以等到怀孕中期进行。

　　2、避免劳累和体力劳动。对于还在上班的准妈妈们来说要慢慢的减轻工作量。如果自己感觉到累了，就应该放下手头的工作去稍微休息下。如果要进行搬箱子、提水等这些体力劳动的时候就可以麻烦别人代劳。孕早期如果过于劳累，那么就会引发见红、头晕目眩等情况。

　　3、避免去人多拥挤的地方。孕早期最好避免去挤公交车或者地铁，因为在这个时候还没有“显怀”，别人很难发现你是孕妇，当然也不会给你腾座位。如果在孕早期不小心摔倒的话后果就非常的严重。

　　4、多喝水、多吃蔬菜和水果。在孕早期的时候一定也要注意好营养均衡。吃的食物都要选择容易消化的，不吃辛辣、油炸的食物，且要少食多餐，同时也要多吃水果和蔬菜，多喝水，保持大便通畅，避免肠胃出现不适的情况。

　　5、避免闻有毒气味。在怀孕早期的时候要注意远离有毒有害的物质，如放射线、化疗药物、粉尘车间等环境，这些都很有可能会引起流产。同时也要远离二手烟，防止影响胎儿的正常发育。

　　6、保持愉悦的心情。不管是在怀孕的任何时期都要保持愉悦的心情，学会调节好自己的情绪，避免过度紧张和情绪波动，准妈妈们可以通过听音乐，看书来转移和缓解紧张的情绪。