孕妇千万不能做的事情

每个女性在怀孕之后都特别担心自己的一举一动，生怕自己一个不注意就摔倒或者磕到，因此很多事情孕妇是不能做的，那么孕妇千万不能做的事情，孕妇绝对不能做到事有哪些呢？接下来大家跟小编一起去了解一下~

孕妇千万不能做的事情

1、饭量不能太大。有的人认为在孕期吃的东西越多对孩子是越好的，其实，并不是这样的，在孕期的饮食要求的就是健康和营养，并不是量大就好的，所以，注意营养是特别重要的。

2、不吃海鲜。吃海鲜会导致孕妇身体当中的汞更多，而汞多了以后对孩子的营养很大，而且，在孕早期吃海鲜因为是寒凉性的食物，所以，特别容易引发流产。

3、不喝酒、咖啡和可乐。如果在这时候吃这些就容易引发一些不可逆转的缺陷，这些缺陷无论对宝妈还是对胎儿而言都是非常大的伤害。

4、不要太重。有的人可能会因为孕妇的体重越重，那么，孩子就是越健康的，但是，如果体重太重的话就会导致一些营养没有办法正常运送，而且，体重太重还容易导致妊娠糖尿病、死胎和早产等等问题。

5、不能吃碳水化合物比较低的食物，更不能够吃那些瘦身的食物。

保胎期间不宜吃的食物

安胎的孕妈由于活动量减少，因此要注意一下不要摄取过多的热量造成体重在短时间内突然增加太多；孕妇过胖是很容易引起妊娠毒血症的，因此应避免高热量、低营养的食物摄取。此外，适当地限制盐分的摄取，尤其水肿严重及体重增加甚多时，更要注意盐分的摄取。避免摄取空热量食物（只有热量，没有营养）如：洋芋片、蜜饯、各式加糖的饮料汽水、巧克力、糖果、冰棒。避免摄取高盐份食物(以免水肿)如：高盐乳酪、加盐或熏制的食物（香肠、腊肉、牛肉干、猪肉干、肉松、卤味、罐头食品）。

1、少吃辛辣食物：辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性较大，多食可引起正常人便秘。因此，建议您尽可能避免摄入此类食品。

2、避免饮酒：酒精是导致胎儿畸形和智力低下的重要因素。

3、避免吃过多的糖：若经常食用高糖食物，常常会引起糖代谢紊乱，甚至成为潜在的糖尿病患者。

4、避免吃味精：味精的成分是谷氨酸钠，进食过多可影响锌的吸收，不利于胎儿神经系统的发育。

5、避免吃人参、桂圆：中医认为孕妇多数阴血偏虚，食用人参会引起气盛阴耗，加重早孕反应、水肿和高血压等;桂圆辛温助阳，孕妇食用后易动血动胎。因此，建议食用前谨慎考虑。

6、避免吃腌制食品：这类食品虽然美味，但内含亚硝酸盐、苯丙芘等，对身体很不利。

7、过敏性体质的人慎食致敏食品：食用可能致敏食物对胎儿的影响尚未引起人们的重视，但事实上，致敏食品很可能会引起流产、早产，导致胎儿畸形等多种恶性后果。

8、避免吃各种污染食品：食物从其原料生产直至食用前的全过程中，会经历很多必须的环节，可能会不同程度地受到污染，给人的身体带来危害。因此，应尽量选用新鲜天然食品，避免食用含添加剂、色素、防腐剂的食品;蔬菜应充分清洗干净，水果最好去皮后再食用，以避免农药污染。

9、避免吃罐头食品：罐头食品中含有的添加剂和防腐剂，是导致畸胎和流产的危险因素。

孕早期流产怎么护理？

1、怀孕初期流产女性首先应该先去医院进行检查，看看流产的情况，一般可以先做个B超检查，看看孕囊是否流干净了，如果还有残余的话，需要接受药物流产或者是人工流产手术将孕囊取出，以免发生子宫感染等情况。

2、怀孕初期流产没有流干净需要接受清宫手术的治疗，这种手术对子宫内膜有一定的伤害，所以患者需要注意选择正规有经验的医院进行检查和治疗，并且对于还没有生育过的女性来说要做好身体的护理，预防不孕症的出现。

3、怀孕流产后一般需要休息至少一个月左右，这个时间内要关注子宫内膜的修复情况，患者可以考虑喝中药进行暖宫和调理身体的气血情况，如果出现月经不调的症状最好是尽快到医院复查。

4、怀孕初期流产，该怎么办？女性流产后身体会有短时间内的虚弱反应，建议患者最好是卧床休息和注意保暖，不要急于上班，更不要过度疲劳，此外，还要注意保持心情的放松，不要焦虑着急。

以上是小编对“孕妇吃什么会直接流产”的相关介绍，相信通过上述介绍大家都了解了。在孕期内孕妈妈要严格控制自己的饮食，孕期内明令禁止的食物就不要铤而走险去尝试了，这样只能威胁腹中胎儿健康，还会损害自己的身体。