爸妈必学Ｍ字腿抱法！避免宝贝发展性髋关节发育不良

（▲爸拔喜欢的性感M字腿） （▲妈咪喜欢的M字腿） （▲什么是髋关节，髋关节重要报你知） （▲示范抱法） （▲示范揹法）

宝贝的髋关节发育，爸妈怎么抱很重要！

宝宝在子宫里的姿势是「髋关节弯曲、外展」，也就是「大腿打开并屈起」，这是最适合宝宝髋关节发育的姿势。相反的，双脚伸直、膝盖并拢会阻碍髋关节的发育。因此抱宝宝时要注意下肢的位置，尽量保持宝贝的膝盖和髋关节在弯曲的姿势。

无论是包巾、揹带，或是父母手抱，注意必须要让宝宝的脚有足够的空间可以弯曲，大腿可以张开自由活动；宝贝的下肢应该呈现「M型腿」－双脚打开，膝盖略高于臀部，才能使髋关节处在正确的位置，若宝贝双腿直直垂下是不对的喔！

妈妈宝宝育儿小教室

髋关节是支撑小孩主要活动力与支撑力的部位，宝宝随著年纪增长，骨骼、肌肉、韧带要到十岁左右才会发育完全，因此在这之前，都要留意孩子下肢的姿势。

为什么M字腿抱法最适合

宝宝刚出生时，天生韧带就比较松弛，导致髋关节不稳定，所以需要经常将下肢维持正确姿势，才能刺激关关节正常生长唷。反之如果没有维持良好姿势，往后就容易造成「发展性髋关节发育不良」。