剖腹产后母乳喂养: 妈妈需要注意什么?

如果婴儿经常接受健康的微生物,尤其是有益的双歧杆菌,以形成肠道菌群并有助于完善免疫系统,那么剖腹产的婴儿就会 “错过” 这个机会。因此,剖腹产的婴儿更容易出现肠道菌群失衡,免疫系统的改善缓慢,并且比正常出生的婴儿面临更高的感染和疾病风险 [9], [10]。

因此,对于剖腹产的婴儿,母乳起着非常重要的作用。母乳提供了有益微生物 (益生菌) 和有益纤维 (益生元) 之间的和谐,不断完善的组合,以滋养肠道中的益生菌,减少病原微生物的数量。,有助于肠道微生物群的平衡,预防感染和新生儿体内免疫系统的发展 [10]。

但是,由于许多身体和心理原因,剖腹产的母亲可能很难母乳喂养。在本文中,Marry Baby将帮助您更好地了解剖腹产后母乳喂养可能面临的困难,并提供一些有用的技巧来帮助您的母亲减轻后顾之忧,并为您的宝宝护理之旅做好准备。

剖腹产后母乳喂养可能遇到的困难

剖宫产后,母亲可能会在母乳喂养方面遇到一些困难。了解剖腹产后母乳喂养可能遇到的困难将帮助母亲为婴儿护理之旅做好最佳准备 [2]。

切口和子宫收缩的疼痛可能会让你在母乳喂养时感到不适 [2]。此外,疼痛也会限制运动,因此很难母乳喂养婴儿。您可以通过侧卧或坐姿 (紧身或交叉对夹) 喂养婴儿来克服这种情况,以避免接触伤口 [1]。您可以在医生的指导下使用止痛药,在母乳喂养时可以使用扑热息痛或布洛芬,但应避免使用可待因或阿司匹林 [13]。剖腹产会减慢产奶时间。剖腹产后产生的母乳时间可能比正常分娩慢。原因是母亲没有经历分娩,因此母乳喂养激素的产生可能会受到影响 [1]。分娩时的麻醉剂或麻醉剂会使手术后的母乳喂养变得困难。这些药物会导致母亲和婴儿昏昏欲睡,导致母亲无法立即喂养婴儿 [1]。此外,剖宫产后,母亲和婴儿可以分开照顾。皮肤与皮肤接触的延迟可能导致母亲的身体缺乏催乳素和催产素的产奶激素,从而导致乳腺不受刺激,导致母乳在剖腹产后延迟返回 [2], [3]。剖腹产后母亲的心理也会影响母乳喂养。如果在没有任何准备的情况下进行紧急剖腹产,或者母亲不得不经历艰难的分娩,她可能会感到疲倦和焦虑。这种压力状况可能导致产生较少产生母乳的激素,并使剖腹产后的母乳喂养变得困难 [1], [2]。由于肺部有大量粘液,剖腹产的婴儿不想母乳喂养。原因是剖腹产的婴儿没有通过母亲的产道,因此肺部没有被母亲阴道壁和骨盆的肌肉挤压以排出粘液 [1], [4]。

没有牛奶的剖腹产妈妈怎么办?建议如何给妈妈喝牛奶

虽然剖腹产后母乳喂养很困难,但不要急于放弃或不要给自己施加压力,压力会增加母乳喂养的难度!相反,您可以尝试使用以下技巧来订购牛奶:

尽快母乳喂养和定期母乳喂养

世界卫生组织 (WHO) 和联合国儿童基金会 (UNICEF) 建议母亲尽快进行母乳喂养,最好在出生后1小时内进行母乳喂养 [5]。婴儿出生后的早期母乳喂养会刺激母亲的身体提早排泄乳汁,使乳汁分泌时间更长,哺乳时间更长 [3]。

对于剖腹产的母亲,如果进行硬膜外或脊髓麻醉,母亲仍然可以保持清醒状态,因此需要立即母乳喂养 [2]。对于全身麻醉,恢复过程将更长。如果无法立即母乳喂养,请要求拥抱婴儿并尽快进行皮肤接触。拥抱婴儿时,将婴儿放在乳房上,以便刺激婴儿的母乳喂养反射和母亲的乳汁分泌 [2]。

除了早期母乳喂养外,母亲还应定期母乳喂养,每1-3小时一次 [2]。定期母乳喂养将帮助母亲的身体形成反光分泌,帮助乳腺有效工作,并使泌乳能力更加稳定 [3]。

进行皮肤接触

建议在出生后立即进行母婴皮肤接触,因为这可能会有所帮助: [1], [11]

增加母婴之间的联系增加催产素激素的水平-激素对母亲的泌乳能力有很大影响,帮助婴儿的皮肤从母亲那里接收良好的皮肤细菌婴儿更频繁地吮吸和母乳喂养;

剖腹产指南建议,如果要母乳喂养,剖腹产的妇女应在分娩后尽快与婴儿进行皮肤接触。对于剖腹产的母亲,在第一个小时内进行皮肤接触可能很困难。然而,母亲应该尽快这样做,以帮助刺激泌乳激素的产生,并帮助母乳逐渐增加 [1]。

按摩乳房以刺激更多的母乳

母乳喂养前轻轻按摩乳房是剖腹产母亲可以尝试的一种方法。在乳房上轻轻按摩不仅可以帮助身体产生催产素,刺激乳腺活跃,还可以刺激乳泡的扩张,从而更好地减少乳汁 [6]。

为了有效地刺激牛奶,请执行以下按摩步骤:

坐,靠背向后用手,或用毛巾进行按摩,轻轻按摩乳房,将拇指和食指组成字母C,2个手指的头部与乳头成1行,轻轻按压牛奶-用力适度-放松。直到牛奶出现并轮流为每一侧执行。

不要担心在开始的1分钟内看不到牛奶,要轻柔并坚持直到牛奶出现 [7]。

保持科学饮食

为了使母乳迅速恢复,在饮食菜单上,母亲应吃各种食物,例如碳水化合物,蛋白质,脂肪,维生素和矿物质。此外,妈妈还可以在菜单上添加牛奶,例如鲤鱼粥,牛肉蔬菜汤,木瓜炖猪脚,黑芝麻水,丁香水,糙米水等水。[3]口渴或尿液变黑时喝足够的水。每次母乳喂养时,妈妈也可以喝一杯水。应特别注意含糖和咖啡因饮料。因为太多的糖会很难恢复产后体质。母亲也不应摄入过多的咖啡因,即不超过710毫升。因为过量摄入的母亲咖啡因会使婴儿容易激动或睡眠障碍 [8]。

母乳是幼儿 (包括顺产和剖腹产) 健康和发育的最佳营养来源。如果剖腹产后仍然很难进行母乳喂养,那么订购牛奶的方法并不能立即有效地使婴儿无法获得所需的牛奶,请不要担心会影响泌乳过程。请去看医生或营养师咨询适当的饮食。

通过以上分享,Marry Baby希望您可以获得一些有关母亲在剖腹产后母乳喂养可能遇到的问题的有用信息,以及一些简单的方法来订购牛奶。母乳是婴儿的最佳营养来源。但是,如果母乳不足以满足宝宝的需要,或者妈妈不能给宝宝喂奶,妈妈可以依靠合适的配方奶来帮助剖腹产宝宝最佳发育。