什么是成功的青春期?什么决定可以帮助您的孩子成功青春期?

1.什么是青春期成功?

成功的青春期是我将青少年转变为独立的成年人,具有自己的身份,从外表,情感,举止等方面都有更好的身份…… 在这个过程中,对孩子是否成功青春期有很大影响。那么,成功的青春期的秘诀是什么,父母必须成功地完成青春期?

2.男性青春期成功的迹象是什么?

男性青春期的迹象通常是睾丸比以前大,阴囊皮肤开始变薄并变红。阴毛开始出现在阴茎根部。此外,男孩的青春期表现还包括:

阴茎和睾丸发育,阴囊逐渐变黑,阴毛变得浓密卷曲,腋毛开始生长大量出汗,出现狐臭胸部轻微肿胀,这是正常的,与男性乳房增大的情况不同,睡眠时射精不受控制。出现痤疮身体生长旺盛,平均身高每年增加7-8厘米,肌肉生长

经过4年的步骤,男性青春期成功的迹象通常是成年生殖器,阴毛已经扩散到大腿内侧,胡须开始生长,身高逐渐变慢并停止发育。在16岁左右完全停止生长(但肌肉继续增长)。大多数男性将在18岁时完全成熟。

3.女性青春期成功的迹象是什么?

女孩青春期如何?女性青春期有哪些特点?女孩青春期的最明显迹象是乳房开始发育。乳头变大变软,一侧乳房比另一侧提前几个月开始发育。阴毛开始在腿部和手臂上出现相同的毛发。

第一轮发育并变得更饱满月经在第一次青春期迹象开始后约两年内首次出现阴毛变得粗糙和卷曲在腋下和一些其他部位出现毛发,如胡须,体臭的出现痤疮的出现阴道开始分泌白色,比正常情况更潮湿和敏感。身高迅速增加,女孩可以在1-2年内从5-7.5厘米增加。改变体质,增加体重,脂肪在手臂,大腿和背部垂直出现; 臀部圆形,腰部逐渐变窄。

女性青春期持续多久?女性青春期通常持续约4年。在这段时间之后,女性青春期成功的迹象是丰满的胸围,阴毛扩散到大腿内侧,生殖器完全发育,身高停止发育。

4.青春期成功的方法是什么?

为了使青春期成功,年轻人可以采用以下方法:

4.1有营养饮食,多样化

在青春期,饮食几乎是最重要的因素,决定了健康的身体和良好的外观。但是,在这个年龄段,我们通常不太注意自己的饮食。许多人不选择健康的食物,而是喜欢油炸食品,快餐,蛋糕…… 这极大地影响了身体的发育,尤其是在青春期。

4.2每天喝足够的水

在青春期,为身体提供足够的水分对于维持新陈代谢和促进发育至关重要。缺水将导致器官效率低下,从而减缓发展过程。

另一方面,在青春期,激素和荷尔蒙的变化会导致痤疮大量生长。喝足够的水将有助于减少粉刺,使皮肤更美丽,更光滑...

4.3运动训练,适当的户外运动

青春期是身体最强壮的时期,尤其是身高和体质。因此,如果您想拥有良好的体质,理想的身高,请努力工作并适当地运动。

身高发展的好主题,例如羽毛球,排球,游泳,摇摆,跳绳...

此外,父母还需要优先考虑户外活动,以使孩子吸收维生素D-这是促进身高的重要因素之一。

4.4按时睡觉,充足的睡眠

科学证明,睡眠是身体最强壮的时候。每天熬夜或睡眠不足8小时将使这种发育减少30%,甚至50%…… 它限制了器官的生长,身高的发育…… 最重要的是,面部状况会长粉刺,很久以前,使皮肤以后不满意。

4.5增高成功青春期的秘诀是什么?

为了增加身高,除了充足的营养,足够的维生素D和钙外,还可以帮助青春期成功。您应该练习一些教育科目以帮助增加身高,例如:

跳绳游泳瑜伽放松身体慢跑坐,直立

4.6增加第1轮的秘诀

补充富含天然乳房增大营养物质的食物: 大豆、谷类、青木瓜、牛奶等,用精油在乳房向上的方向上按摩乳房: 人参、带刺植物、蒲公英练习与胸肌有关的运动,手肌

5.您如何帮助您成功的青春期?

5.1什么时候告诉孩子青春期?

在您的孩子青春期前,您可以公开和舒适地与他交谈。

选择在没有问题的情况下说话的时间,让您分心。如果您的孩子不想与您分享,您可以推荐他与熟悉的医生或一个成熟,可靠的男人交谈。

5.2如何告诉孩子青春期?

您可以通过询问您的孩子是否在学校了解了青春期,以及他们被教了什么来打开对话。接下来是每个男孩都经历了这些变化,但是首先会出现青春期,然后再出现青春期。你在同学那里看到了吗?

在命名身体部位时,请记住使用正确的术语,以便您的孩子学习正确的单词并感到舒适。您需要知道如何谈论身体部位是正常和自然的。

重要的是要坦率地讨论那些被认为是 “微妙” 的,很少提及的问题。例如,可以说您认为手淫是处理性感受的正常方式。

5.3不断使孩子放心的好方法

特别是,青春期的最佳策略之一是放心,为孩子做好心理准备。解释说,青春期是一个有趣的时期,因为您的孩子正在接近成熟。

您应该对孩子正在经历的变化表示同情,让他们知道这些变化是正常的。

让儿子放心,睾丸发育不均匀是正常的。如果儿子的睾丸很小或不在阴囊中,您可以带他去看专科医生。

如果您的孩子认为阴茎尺寸较小,可以告诉他这不会影响性功能,勃起时的阴茎通常大小相同。每个男孩的成长都不一样。也许您的阴茎会比您的阴茎晚。儿童在睡眠期间会经历射精 (有时称为湿梦) 和自发勃起。如果您的孩子担心乳房发育或乳房紧绷,请让他们知道这是为乳房增大做准备的过程。如果男孩觉得自己的年龄矮小或太瘦,请向他保证,他会及时成长,只是现在没有。

什么是成功的青春期?为了使您的孩子成功进入青春期,请给孩子一种放心的感觉,母亲最了解他。但是,如果您对孩子的成长有任何不满意,可以向医生寻求建议。

5.4了解孩子和社交网络

今天的青春期与社交网络有关。社交网络帮助您的孩子与朋友建立联系。这在青春期非常重要。原因是性激素的生长会导致孩子的情绪波动,悲伤和孤立。如果您知道如何有效地使用社交网络,您可以摆脱这种情况,感到有朋友,更感兴趣并更新新的想法,见解,并帮助您的孩子接近问题的答案。什么是青春期成功。

但是,社交网络还具有潜在的风险,例如网络欺凌,性骚扰消息和花费太多时间在线。因此,鼓励您的孩子以积极的方式访问社交网络,妈妈!

5.5独立教孩子,青春期的关键性格

您仍然需要您的支持,但希望更加独立。这是一个有趣的信号。作为父母,您可能会担心孩子的安全,但请放心!

如果您的孩子仍然依赖,并且您发现自己正在激励孩子独立,请公开交谈,鼓励他们发展这种个性,并告诉您始终陪伴他们。

这也是您应该做出与自己有关的决定的时候,而您只是作为顾问。特别是,您需要与孩子讨论家庭价值观。无论您是成年人,您仍然需要告诉您他们在哪里以及在做什么。

5.6教孩子青春期如何保养身体

青春期成功与身体护理有关。即使在青春期前,也要照顾好自己很重要。自从您的孩子进入青少年时代以来,请记住提醒您的孩子进行身体清洁,尤其是洗脸以帮助消除痤疮。

这个阶段的营养也很重要。您提醒您的孩子多吃绿色蔬菜,水果和适当的饮食,以确保适当的体重,避免肥胖或营养不良。什么是成功的青春期?答案也与您的外表有关!

5.7新角色中的父母

青春期是将孩子从孩子转变为成人的开始。青春期成功是与父母的角色有关的答案。此时,您的父母角色和家庭动力正在发生变化。您必须接受父母不再完全控制孩子的生活选择和方向。您可以尽最大努力成为父母并信任您的孩子。但是,如果您的孩子的活动使您担心并且难以干预,例如暴力或药物,则应请他信任的人与他交谈。

请注意,在青春期,孩子对周围的一切都不感兴趣,可能会更 “忽略”。荷兰的一项调查显示,这一时期的孩子卧室往往比较凌乱,情绪波动较前。值得庆幸的是,这种现象是短暂的,因为调查结果表明,孩子以前的积极特征将在成年后恢复。

什么是成功的青春期?上面的问题已经回答了,如果您的孩子知道母亲随时准备与您在一起,那么您不仅会感到成功,而且您也会感到成功。

6.在青春期,您需要什么时候带孩子去看医生?

如果有以下迹象,父母应带孩子去看医生:

身体和性别发育迟缓,例如,即使14岁,也没有青春期的迹象改变饮食习惯和体重身体形象障碍,例如,女孩总是认为自己超重。虽然很瘦。这可能是饮食失调的迹象心理健康的迹象,例如抑郁,情绪低落,好战,不想上学,上课吸毒,鸦片,酒精,烟草。