【妈妈宝宝网】你的宝宝喝出水准了吗？

Q1除了喝母乳、奶粉，宝宝何时开始额外喝水？

国际母乳会表示，在最初的6个月，母乳喂养的宝宝不需要额外添加水饮用。而混合喂养或人工喂养的宝宝，则在6个月以内，可以在喝完奶时适当喝点水，以达到漱口的目的。因为奶粉所需要大量的水冲泡，也是可以达到给宝宝补水的目的。而到6个月之后，宝宝逐渐添加辅食，这时候就需要额外补充水分了。

Q2宝宝平均每天喝多少水？

从数据中来看，五成宝妈对于宝宝的饮水量似乎并没有明确的概念，想起来就给宝宝喂水。据研究表明，婴幼儿每天饮水需求量约0.7-1.3L，就体重而言，婴幼儿的单位饮水量大约是成人的2.5倍！对宝宝的饮水量进行精确的量化可能比较困难，妈妈们可以通过观察宝宝的尿液以判断宝宝的饮水量是否足够。一般正常饮水的宝宝，尿液呈透明色或浅黄，如果宝宝的尿液颜色较深，则要注意给宝宝多多补水了。

Q3宝宝6个月后，是否专门教导过宝宝该如何喝水？

1岁以上的宝宝，现在能够主动要水喝，不需他人提醒吗？

从数据中来看，下意识专门教导宝宝喝水的妈妈占比只有三四成左右。对于大一点的孩子，要培养他主动喝水的习惯。宝宝6个月之后，妈妈们就可以为他准备学饮杯让宝宝学习喝水。而对于1岁以上的宝宝，有将近七成的宝宝有了主动喝水的意识，这是非常欣慰的现象。妈妈们千万不要等到宝宝感觉口渴了再进行喂水，要定时给宝宝喝水，让宝宝形成良好的"饮水生物钟"。

Q5宝宝日常饮水，最常选择的是哪种水？

超六成的宝宝，最常用饮用水为自来水。宝妈们通常将自来水煮沸给宝宝饮用。但国内的自来水水质标准能满足成人的日常需求，但并非针对婴幼儿设计，国内绝大多数地区的自来水的TDS都超过100mg/L，尤其是北方地区，更是达到300mg/L以上。
自来水：处理过程并不能去除水中的重金属、氯消毒副产物和有机物。如果确定本地自来水水质较好，矿物质含量满足婴幼儿饮用水要求，煮沸后给婴幼儿饮用是可以的。
纯净水：制造过程中，去除了自来水中的有害物质，但同时，也去除了水中钾、钙、镁等人体必需的所有矿物元素。"欧洲国家从20 世纪80 年代禁止儿童喝纯净水及用纯净水泡制奶粉。"。
矿物质水：一般以城市自来水为原水，再经过纯净化加工后为调节口感添加少量矿物质类食品添加剂，杀菌处理后灌装而成，与纯净水并无本质差别。
矿泉水：矿泉水含有特定天然矿物元素的饮品，不同地区和水源的矿泉水中矿物元素种类和含量差异较大。宝宝肾脏功能尚未发育成熟，若水中某些矿物质含量较高，会增加宝贝脏器负担。并非所有天然矿泉水都适合婴幼儿饮用。

为宝宝选择冲泡奶粉或饮用的水，你认为以下哪一特征最为重要？

近五成宝妈认为干净没有细菌是宝宝饮用水最重要的特征。矿物质适中和水源要好则各占二成左右。看来，饮用水卫生是宝妈们头号关注的焦点，其实水源及矿物质含量也同样是宝宝饮用水中不可或缺的衡量标准。目前，市面上某些专为宝宝生产的婴儿水，则拥有较高的卫生标准，采取的商业无菌生产技术，适合0~3岁的婴幼儿直接饮用及调制配方食品；并且只需加热至需要的温度（如50-60度）即可冲泡奶粉。

Q7你会选择什么样的水给宝宝冲泡奶粉？

水质的好坏会直接影响宝宝对奶粉中营养成分的吸收，你是否会更加重视冲泡奶粉的水的质量？

宝宝奶粉中含有众多有利于宝宝成长发育的营养元素，好奶粉更需要用好水来冲泡。用优质且适合的宝宝的专属饮用水冲泡奶粉，能够促进宝宝对奶粉中营养的吸收，反之亦然。

Q9你认为你所在地区的水源水质如何？

如果有水源更佳的饮用水，你是否愿意给宝宝饮用或使用它冲泡奶粉？

你所在地区的自来水，是否会出现以下三种现象的一种或多种：

宝妈们对于当地水质的满意度并不是很高，只有7.1%的宝妈认为所在地水质很好，认为水质还行的宝妈超过四成。但是，有七成宝妈所在地的自来水中经常或偶尔出现过各类水质问题，说明中国自来水的水质不容乐观。当然，面对自来水水质较差的情况，妈妈们则需要更加重视给宝宝所饮用和冲泡奶粉的水。如今，世界上有一些水源极佳、水质出众的婴幼儿专用水，值得妈妈们选择。

为宝宝选择日常饮用水和冲泡奶粉的水时，你是否关注过其中的矿物质含量？

你认为，宝宝的饮用水中，矿物质含量的添加是否有必要？

只有一成左右的宝妈十分关注宝宝饮用水中的矿物质含量，绝大多数宝妈对其的了解甚微。矿物质对于婴幼儿的身体发育有着不可或缺的作用，适合宝宝的水必须含有矿物元素，但含量不能过高以免给宝宝稚嫩的脏器造成额外的负担。有四成宝妈认为宝宝饮用水当中有必要按照相应标准添加矿物质元素。现在市面上的矿物质水为调节口感会添加少量矿物质类食品添加剂，此类人工添加的不建议给宝宝饮用。对于给宝宝的食品，建议妈妈们选择天然的，而非人工添加。

你是否清楚，饮用水中矿物质的含量过高或过低对宝宝身体成长的影响？

如果有矿物质含量符合宝宝成长所需的饮用水，你是否会购买使用？

近九成宝妈对于矿物质在宝宝饮用水中的含量不太了解，但实际上宝宝饮用水中的矿物质含量也十分讲究。市面上普通的瓶装水，钠元素含量普遍偏高，宝宝长期使用，会对其肾脏造成负担。而自来水中的矿物质含量则根据不同地域也会有显著差别，妈妈们无法把控。因此，给宝宝的饮用水，要考虑矿物质需符合宝宝成长所需，低钠淡矿为宜。

Q16你听说过婴儿水吗？

Q17你了解婴儿水的相关标准吗？

如果市面上出现宝宝专用的婴儿水，相对于我们的常饮水而言，营养元素更科学、水源更佳、更加卫生，你是否愿意尝试给宝宝饮用或冲泡奶粉？

受访的妈妈中，只有不到三成的妈妈听说过婴儿水，妈妈们对婴儿水的了解程度很低，仅有0.9%的妈妈了解相关标准。可以看出，婴儿水在中国市场中仍存在一定的盲区。但是，九成以上的妈妈表示愿意或有条件就愿意尝试比常规饮用水更加有利于宝宝成长的婴儿水。可见妈妈们对于宝宝的爱多么浓重。

小编肺言：宝宝喝出"水准"，低钠无菌婴儿水为首选

竹子小编

给宝宝补充水分，是日常生活中的重要事。妈妈们需要掌握每天给宝宝补充的水量、培养宝宝自觉喝水的习惯以及观察宝宝是否缺水。当然，宝宝适合喝什么样的水、水质如何、其中矿物质含量如何，也都是妈妈们需要关注的。
如果妈妈们担忧所在地的水质或是想要改善宝宝的饮用水质量，不妨选择专门为宝宝而生的"婴儿水"。例如农夫山泉婴儿水，源自长白山地下自涌泉，0～60 年前的无污染冰雪融水经岩层净化后喷涌而出，形成泉眼，泉水的矿物质含量非常合适（其中的钠含量小于20mg/L），口感清冽，尤其适于生产适合婴幼儿饮用的瓶装水。也就是说，这款婴儿水的矿物质含量十分适合宝宝；并且农夫山泉引进了世界先进的无菌生产线，让这款婴儿水真正做到了商业无菌；48项理化指标远远严于国家标准，保障宝宝饮水安全。真正做到了"给Baby的水，从源头开始保障"，是宝宝的健康好水，也是妈妈们的放心选择。