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可别老让娃看电视了,会影响大脑发育的!

发布时间:2022-11-21 21:26
标签: 两性知识
在机场、火车站,经常看到很多家长把自己的手机、iPad给娃看视频或是玩游戏,特别是只要娃一哭一闹,把手机给他们马上就能给你停止,然后娃就能安静很久所以现在手机似乎已经成...

在机场、火车站,经常看到很多家长把自己的手机、iPad给娃看视频或是玩游戏,特别是只要娃一哭一闹,把手机给他们马上就能给你停止,然后娃就能安静很久……所以现在手机似乎已经成为了爸妈“哄娃”的一个万能工具。


可别老让娃看电视了,会影响大脑发育的!
 

可是爸妈知道吗,给宝宝(尤其是2岁的以下小婴儿)看视频、看电视其实是不利于他们大脑发育的!


一、给娃看视频到底有什么坏处?

之前我们在《孩子没到这个年龄前,最好不要接触电子产品》中分享过AAP建议:
 

然而在现实生活中,大部分爸妈并没有按照AAP的建议,很多爸妈可能在宝宝未满1岁之前就让他们开始看电视、玩手机了,相关调查显示有92.2%的1岁以下的宝宝已经使用过移动电子产品(有些年龄甚至只有4个月)。
 

可能有的爸妈会觉得“大家都在用手机、iPad哄娃,为什么我不可以?”“每天下班回家就很累了,给娃看视频家里才能清静一会儿”“我家宝宝挺喜欢看电视的呀,一看到电视里的小人就手舞足蹈的,没觉得有什么不好呀……”


可别老让娃看电视了,会影响大脑发育的!
 

虽然看起来有不少理由让爸妈觉得给娃看电视、看手机没什么问题,但是我们依然要告诉大家的是,看电视远远比我们想象中的要有害的多,特别是对于不满2岁的小宝宝!看电视、使用电子产品到底对娃有哪些危害?


1、首先非常重要的是可能会影响婴儿大脑认知的发育。

这是因为婴儿在看电视的时候,是处于一种“被动接受信息”的状态,他们无法思考、无法产生任何想象力,也无法从看电视这个活动中去学习主动处理信息的能力。
 

即使有的爸妈看到小宝宝看着电视手舞足蹈,这也并不代表宝宝能够理解电视里的内容,因为在宝宝没有满1岁半前,他们的认知能力都是不够真正理解屏幕上的图像和内容的。
 

宝宝大脑的健康发育,更需要真实世界中与人交往的过程中学习,比如爸妈面对面的跟宝宝说话、唱歌;宝宝出门跟其他人打招呼、看到的路边的人的行为……而如果只是盯着屏幕的话,宝宝的大脑认知发育的速度就会非常的慢。

 

关于娃看电视这件事healthychildren.org网站上有一个非常形象的比喻:如果“you are what you eat(你吃的是什么、你就是什么)”,那么电视、娱乐视频就像是宝宝的精神垃圾食品,它们对宝宝的大脑来说一点好处都没有。


可别老让娃看电视了,会影响大脑发育的!


2、看电视会影响宝宝语言能力的发育,对阅读技巧、短期记忆也有不好的影响

Zimmerman & Christakis在2005年发表的一篇研究中发现,婴儿看电视的时间,和宝宝语言发展迟缓、幼儿园阶段的阅读能力低下都有呈正相关的。看电视影响宝宝语言发育的关键点在于,它无法给宝宝带来任何真正的“互动体验”,宝宝无法从电视中得到有效回应,他们的语言能力就很难得到机会发展。
 

而且不仅仅是宝宝看电视,即使爸妈只是在家里开着电视作为“背景音”,没有让宝宝直接看电视,同样也会延缓宝宝的语言能力发展。
 

有研究发现,在不开电视的情况下,爸妈在宝宝旁边的时候,通常在一个小时内能够说出940个单词,但是如果爸妈开着电视的话,一个小时可能只会说770个单词,数量比不开电视的时候明显减少。爸妈说出的单词越少,也就意味着宝宝能够学习到的单词越少。


3、看电视还会分散宝宝的注意力,导致宝宝的注意力难以专注。

宝宝大脑在发育的过程中,除了认知能力、语言能力这些,注意力、专注力也是在发展的,而千变万化的电视节目明显也是不利于宝宝集中注意力的。美国华盛顿大学研究员在2004年发表的一份报告中指出,1到3岁的宝宝观看电视的时间越长,他们越容易在7岁时产生注意力方面的问题。
 

这并不难理解,由于视频变化的花样很多、永远不会让宝宝感觉到枯燥无聊,所以长时间的频繁看电视的话,宝宝的注意力就会变得很难集中,因为他们已经喜欢永远“新鲜”的电视节目,对于集中注意力、专注的做一件事情很容易没有耐心、失去兴趣。
 

除了上面我们主要说的这些对宝宝大脑的认知能力、语言能力、注意力等各方面的不利影响之外,看电视、看视频对宝宝的眼睛、生活作息和睡眠、社交技能的发展也有不少坏处:


可别老让娃看电视了,会影响大脑发育的!


二、如果不让娃看视频,爸妈可以陪娃做什么?

看到这里,相信很多爸妈能够明白为什么AAP等权威机构不建议给2岁以下宝宝看电视的理由,那么又一个问题来了,“如果不给娃看电视、看手机iPad的话,我能陪娃干些什么?怎么哄娃呢?”其实只要爸妈愿意,玩法真的有很多种……特别是2岁以下的小宝宝来说,这个世界上比看电视有趣的事情,真的非常非常多!
 

在宝宝还是小baby的时候,周围的一切对于他们来说都是“新鲜事物”,爸妈可以抱着宝宝在家里走动,一边走一边告诉宝宝家里各种东西的名字,比如到厨房介绍这是打蛋器、勺子,到了卫生间可以介绍这是洗发水、护发素、妈妈的护肤品、爸爸的剃须刀等等,或者爸妈也可以和宝宝一起看书、看杂志,并向宝宝展示图片上的东西是什么。
 

等到可以带宝宝出门了,爸妈就可以带宝宝去超市,公园认识更多的东西。这个游戏可以帮助宝宝认识周围的环境,适应新世界,有利于促进宝宝早期视觉、听觉和语言能力的发展。
 

宝宝再稍微大一点点,爸妈还可以给宝宝读绘本、给宝宝讲故事,或者带宝宝去外面的storytime玩耍,跟宝宝玩角色扮演的游戏。周末的时候也可以带娃去户外走走,或者运动运动。
 

其实很多时候并不是爸妈不知道跟娃玩什么,是爸妈自己不愿意花足量的时间和精力来陪宝宝,所以才会想“偷懒”开个电视、丢个手机给娃自己看、自己玩。但殊不知,小小的“偷懒”反而可能会耽误宝宝大脑认知、语言等各项能力的发展!
 

小宝宝需要的不是一台冰冷的电视或手机,他们更需要得到的是爸妈面对面的交流和沟通,以及和其他人、和整个外部世界的真实接触。所以爸妈们赶紧放下手里的手机、关掉家里的电视吧,从今天开始,每天给宝宝创造更多和你面对面交流互动的时间,这样不仅能够帮助促进宝宝大脑的发育,也能建立更加亲密友爱的亲子互动哦!

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