以陪伴帮助孩子建立自信，家庭共享笔记本凝聚夫妻共识

睡前短暂沟通增进家人关系

    我跟太太每天都会用文字写下生活大小事，在女儿们睡觉之后，再互相分享，各自所听到她们每日的学校生活。虽然每次也只会聊15分钟左右，但就是这短短的15分钟，让我们对彼此更了解，夫妻、亲子关系变得更紧密，有助家庭成员的成长。

    上个月的某天，太太接女儿放学，老师跟太太提到，我家女儿在学校团体生活的表现，属于较没有个人想法，容易受到他人影响的类型，当遇到疑问句出现时，她明显会不自信，不敢继续回答。对于这种个性的孩子，老师表示，希望家长能够帮忙留意她的交友状况，如果朋友都是正面取向，有助她的未来发展，我们才能更安心。

    对于老师的提醒，我们觉得很欣慰，至少知道孩子团体生活的状况，发现了问题，想办法解决就好，慢慢透过日常引导，建立孩子的自信。现在的小朋友身处于资讯爆炸的年代，学校环境也与过往相差甚大，建立自信的方法有很多种，但我们一致认为找到适合的方式最重要。

最好的教育是身教与陪伴

    因此，我跟太太就会分别做功课，寻找建立自信的方法，然后把各自的想法写进家庭共享笔记本内，每天晚上与太太一起讨论。总结出这些方法的关键词就是赞美鼓励、成就感、陪伴学习、黄金时间等。最后，归纳出来的方法是身教，这个家庭需要有目标，孩子生活学习也需要有小目标。在追寻目标学习的过程中，我们俩会轮流陪伴孩子，因为深知帮助孩子建立自信需要很长的路程。

     女儿本来就是爱笑的孩子，相信有了好的开始，往后一定会越来越有自信，因为夫妻和亲子关系是连带的，夫妻间的沟通与默契对育儿有很大的影响，借由家庭共享笔记本，让我们的生活往更好的方向发展！