预防乳腺癌，想做乳腺检查选择哪种方法？

如今，乳腺检查越来越普及，不仅因为乳腺癌有年轻化趋势，也因为大家对乳腺疾病的了解越来越多了。但是，现在乳腺检查的方法不是B超就是钼靶X线？哪种更准确？哪种更安全？到底如何选择呢？

乳腺癌是女性发病率最高的恶性肿瘤，在我国，每1万个妇女里差不多可以查出4个乳腺癌患者，这可不少啊！

此外，乳腺增生、乳腺纤维瘤、哺乳妈妈的急性乳腺炎等，也都是常见的乳腺疾病，让女性备受困扰。

所以，现在体检套餐里基本都有个关于乳腺的检查。

大家对B超都不陌生了，它是根据回声的强弱来判断人体组织是否正常的，而且，超声还可以观察组织的血流情况、附近淋巴结的情况，以此协助推断肿块的良恶性，而且它比较适合检查密度比较大的乳腺，所以特别适合乳腺比较致密的年轻女性。

重要的是，B超是一种声波，无创、无放射线等损伤，不会对人体造成伤害，安全性非常高，价格也相对便宜，基本在普通的医院都能够预约检查，不需要等待太长时间。

但缺点是它对早期病变和微小钙化灶不够灵敏，检出率低、准确度不高。所以，如果B超检查发现异常时，需要进一步做其他检查。

所以，乳腺B超主要用于检查乳腺占位性疾病，尤其对年轻女性的乳腺纤维腺瘤、乳腺囊肿、乳腺增生这些疾病看得更清晰，如果怀疑这些疾病，应首选用B超，而不是钼靶。

但是，如果该女性本身有一些不同寻常的高危因素，则可以直接做乳腺钼靶检查，或者是 B 超+钼靶，必要时还可以加做乳腺MRI。

乳腺癌高危人群：

●有明显的乳腺癌遗传倾向者。乳腺癌患者跟你血缘关系越亲近，可能的遗传风险越大；如果查到和安吉丽娜朱莉一样的 BRCA 基因突变者，定期检查是最起码的。

●曾经查出有乳腺导管或小叶有中、重度不典型增生或小叶原位癌患。

●以前做过胸部放疗。

乳腺钼靶其实是一种X线，是一种穿透力很强的电磁波，由于乳腺的病变组织和正常组织对X线的吸收不同，所以到得密度不一样的影像，因而可以用于诊断疾病。

对40岁以上的妇女来说，钼靶X线检查准确性高，特别是对微小钙化灶准确性较高，还可看到乳腺内淋巴结情况，能发现比较早期癌变，所以是相当适合的。但缺点是钼靶X线对致密的乳腺组织穿透力差，乳腺密度越高，越难发现病变，所以一般不推荐年轻女性做钼靶 X 线检查。

钼靶X线检查会有一些射线，但是射线剂量低，不会对健康造成危害。

1、拒绝饮酒、远离吸烟

虽说女性朋友偶尔喝点红酒有利于美容养颜，但是，经常饮酒的女性患乳房疾病的机率要比不饮酒的女性高出很多，尤其是更年期的女性，更应该避免饮酒，以保障乳房的健康。

香烟中含有一种致癌物质，这种物质在人体内活跃会给人体带来很大的伤害，也会危害乳房健康，因此有吸烟习惯的女性朋友们尽量戒掉吧！

2、不要盲目减肥

盲目的减肥、追求好身材，身体各项机能都会下降，给乳房疾病带来了可乘之机，因此，女性朋友切不可过于盲目追求减肥，对身体无益。

3、多吃蔬菜和水果

各种蔬菜、水果当中有着很多的维生素以及微量元素，能够帮助保护乳房。

4、适当的运动

适当的身体锻炼，有利于增强免疫系统功能，保护乳房。

5、正常生育

怀孕、分娩、哺乳能够大大增强女性朋友们的抵抗疾病的能力，因此，不要说什么还年轻，或者想在工作上再有提高，从而推迟生育年龄。