顺产怎么按摩使子宫恢复快
发布时间:2020-12-08 09:40
怀孕妊娠会让妈妈子宫发生很大变化,等到分娩后,产妇子宫会慢慢恢复到原样。那么,顺产怎么按摩使子宫恢复快呢?一起来学习下吧。...
1
摩揉胸腹益气法
用手掌或多个手指,顺任脉路线,摩揉胸腹部3分钟;然后拇指按揉膻中、中脘、关元、肓俞、大横穴各1分钟。
2
摩揉腹部祛淤法
单掌或双掌由上而下揉、摩腹部3分钟;然后用拇指随呼吸按揉中脘、建里、神厥、中极、章门、天枢、腹结、子宫穴各半分钟。
3
揉搓腰骶逐寒法
单掌或叠掌揉腰背部数遍;然后单掌反复揉搓腰骶部数分钟,或以温热感透入腹部为度。
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