产后疾病和妈妈关系密切,很多疾病会主动找产后妈妈,也会让产后妈妈很无奈。特别是一些特殊的疾病,会让产后妈妈畏狼畏虎,那么产后妈妈容易得什么病呢?我们如何预防这些疾病?这是一个严重的问题。
这些后遗症就像产后找新妈妈一样,需要预防。
首先是产后的腰疼。这是因为女性在分娩过程中耗费了大量的体力,很多产妇觉得生孩子就像是经过了鬼门关。生完孩子,产妇需要长时间躺在床上,因为身体太累,没有办法做力所能及的事情。当身体活动量减少,或者运动方式不对,就会出现问题。
还有一些产妇会提前参加分娩,会造成腰酸背痛的问题。产后腰疼往往是生理变化,可以自行恢复,不用担心。坐月子期间,产妇可以主要注意劳逸结合。通常情况下,如果她多吃一些有营养的东西,她可以恢复得很好。如果产后腰疼加剧,最好去医院检查一下,看看是不是病理问题。
有些女性会发现自己的子宫恢复不好,这是产后宫缩引起的,有些女性会感到腹痛。尤其是孩子吮吸乳头时,会反射性地刺激子宫收缩,产后腹痛在所难免。通常,我们可以用热毛巾敷腹部。如果产妇恶露不尽,可以考虑是否有子宫内膜炎症。
如果出现这种情况,就得去医院检查有没有胎盘残留,并在医生的指导下吃药,或者直接通过手术解决。
再者,产后抑郁症,这种问题也容易出现在产后新妈妈身上。第一次做妈妈,压力一定很大,精神很压抑。他们根本不知道如何照顾自己的孩子,也无法应对自己地位的变化。有些女性会情绪脆弱、焦虑,严重时甚至会有自杀倾向。一般这种问题都是产后两三天内出现,都是疯了难受。
但是,这是正常现象。一般产妇会在十天内恢复原状。如果产妇抑郁加重,应该去医院做心理咨询,药物治疗。
虽然说产妇一段时间内不会来月经,但此时已经开始排卵了。有些产妇根本不知道这些知识,等发现的时候就晚了。如果长期在没有安全措施的情况下同房,很容易导致怀孕。出现这种情况,只能流产。毕竟不是每个人都能承担起照顾两个孩子的责任。
所以,对于一些人来说,做好避孕措施是很有必要的,否则会吃不了兜着走。如果要谨慎的话,那就尽量不要在生完孩子后进行性生活,等过一段时间再选择这样做,因为连续怀孕也容易伤害产妇的身体。
产后尿失禁,这种苦恼也让很多妈妈感到无奈。尤其是打喷嚏咳嗽的时候,控制不住,会在公共场合做出尴尬的行为。这是因为在分娩过程中,膀胱和产道组织受到损伤,尿道一旦变得松弛,就会失去原有的功能。当然,新妈妈可以做宫缩,比如练习中断排尿。
这样经过一段时间就可以恢复盆底肌肉的收缩性,尿失禁的问题也可以得到改善。如果长期不见效,那你就得去产科或者泌尿外科找医生解决问题。
此外,还有乳房发炎的问题,哺乳期的妈妈需要特别注意。日常生活中需要清洁乳房。每次哺乳前可以用温水擦拭乳头。如果乳头破了,可以在每次喂奶后,在乳头上涂抹复方苯甲酸酊和鱼肝油,使乳头愈合。
如果乳头破裂严重,我们就不能继续给宝宝喂奶了。我们必须等到乳头愈合后才能给宝宝喂奶。同时也要把奶挤出来再喂。
其实对于新妈妈来说,有很多问题会找上我们。但是,如果能一个一个处理,问题就不大了。面对这些问题没必要太焦虑。以良好的心态面对这一切,会让我们的状态变得更好。当然,如果你有严重的身体问题,你需要去医院检查一下。不要僵硬,对身体不好。