胡椒辛辣芳香，能祛腥、解油腻，助消化，对于胃寒所致的胃腹冷痛、肠鸣腹泻有很好的缓解作用，下面来了解一下胡椒吃了会回奶还是下奶。...

新妈妈出现奶水不足的情况时，都会喝下奶汤来促进乳汁分泌，但光喝汤也太腻了，这时候不妨搭配一些下奶的蔬菜同吃吧，还可改善口味。下面一起来看看下奶八种蔬菜吧。...

很多新妈妈为产后催奶不胜其烦地寻找可催奶的食物，实际上有几种我们生活中经常食用的蔬菜可达到很好催奶的效果，同时还可促进产妇食欲，一举两得。一起来看看吧。...

小茴香在烹饪中是一种重要的香辛料，能很好地去除腥、膳、臭，另外在中医中小茴香也是一味温肾散寒、和胃理气的中药材，下面来了解一下小茴香回奶还是下奶。...

在大多数人的观念中，母鸡汤、猪蹄汤或是鲫鱼汤等汤类才是产后下奶最好的食物。其实丝瓜也有下奶的功效，是不是很多人都觉得奇怪，下面就一起来看看为什么丝瓜可以下奶吧！...

有些宝妈的奶水不足，那么你知道有些什么食物能够下奶吗？丝瓜的确能下奶，重点看你怎么吃！...

丝瓜络又叫丝瓜网，它有通络下奶功效，可用于治疗哺乳期妇女乳胀乳痛，乳汁不畅等症。那么，丝瓜络熬什么下奶呢?...

你知道丝瓜也有通乳下奶的功效吗？那么今天小编要告诉你的是，丝瓜络不要扔，这样吃通乳又下奶！...

对于注重身材管理的妈妈们来说，很多妈妈担心催乳时吃的太油腻容易长胖，甚至吃多了犯恶心，又担心没有奶水喂不饱孩子，其实可以用素食汤来代替，催乳汤怕胖怕油腻怎么办？...

孕妈妈分娩后应该根据自己生理变化特点循序渐进、不宜操之过急的进补，尤其是刚生产后，产妇脾胃虚弱，乳腺开始分泌乳汁，乳腺管还不够通畅，这时不宜进过于油腻的催乳食物。...

妈妈们可以说是很辛苦了，经历了十月怀胎，又要开始喂养宝宝。这时候的妈妈身体已经很虚弱了，需要补充足够的营养，而妈妈们吃什么会下奶比较快呢?...

对于产妇来说，最重要的事情就是有足够的奶水可以喂宝宝以及坐好月子，那么产妇喝什么汤最下奶呢？...

材料：牛骨800克、木瓜1个、红枣适量、枸杞适量、当归适量、黄芪适量、料酒适量...

女性在生育后体质会出现很大变化，其中之一就是出现气血不足的情况。气血虚弱会导致产后妈妈缺少奶水，喂奶成为问题。乳汁不畅通影响宝宝饮食，也让妈妈焦急。...

泥鳅是一种高蛋白低脂肪的保健食材，非常适合身体消瘦的朋友食用，此外月子期间的产妇适量喝一些泥鳅汤还能帮助下奶，下面就一起来学习一下泥鳅下奶汤的做法。...

甲鱼中含有丰富的优质蛋白质、氨基酸、矿物质等营养成分，对于产后坐月子的产妇来说也是非常好的下奶食材，下面一起来了解一下甲鱼怎么做下奶。...

对于新生的宝宝来说，母乳就是他们最好的营养品了，母乳里面含有的营养能够完全满足孩子的成长需求，给孩子带来最好的呵护，所以美国的权威育儿杂志称母乳为这个世界上最完美的食物，不是没有道理的...

哺乳期的妈妈奶水不够吃，这可是哺乳期里的妈妈遇到的大难题，产后奶水分泌少，宝宝一饿就哇哇大哭，每次出现这样的情况时，妈妈都是心力憔悴，想死的心都有了。...

母乳喂养宝宝已经成为了一种社会时尚，无论是对于产后妈妈来讲，还是对于小宝宝来讲，母乳喂养对双方都是有莫大的好处的。...

生活中不少女人生产完以后没有奶水，此时就需要进行催奶。那么，产后催奶靠什么呢？...