褪黑素什么时候吃最好？褪黑素是现在很流行的一种保健品，对治疗失眠有一定的作用，那服用褪黑素的时候，什么时间吃效果最好呢？下面就来具体看看吧。...

在这段时间里面虽说天气也是逐渐变得冷了，但是乍暖还寒，不要急着换下衣服啊，避免因为着凉感冒...

鸡肉和芹菜能一起吃吗？鸡肉是生活中常见的肉类，富含营养物质，芹菜是餐桌上常见的蔬菜，那两者可以一起吃吗？下面就来具体看看吧。...

苦瓜和枸杞能一起泡吗？苦瓜是生活中常见的一种蔬菜，既可以做菜吃，也可以用来泡水喝，那苦瓜和枸杞能一起泡水喝吗？下面就来具体看看吧。...

苦瓜和牛肉能一起吃吗？苦瓜是生活中常见的一种蔬菜，营养价值高，牛肉也是生活中常见的食材，那苦瓜和牛肉能一起吃吗？下面就来具体看看吧。...

1岁内宝宝为什么不能吃盐？一岁以内的宝宝如果经常吃盐，身体吸收的钠元素就会过量，会影响其他微量元素吸收，从而会导致身体钙锌元素缺乏。...

怀孕期间能吃榴莲吗？孕妇气血不足能吃榴莲吗？孕妇气血不足吃什么好？下面针对这个问题，来简单介绍一下：...

快节奏生活，很多人晚起了会选择不吃早餐，或敷衍式吃早餐，殊不知这是在慢慢损害我们的身体，那么不吃早餐的危害是什么?...

南瓜籽具有非常高的药用价值，南瓜子仁研末服还常用于治疗蛔虫证及血吸虫病，下面来了解一下南瓜籽对前列腺炎有没有效果。...

干银耳在煮制之前一般需要提前泡发3-4个小时，这样煮出来的银耳也更容易出胶，下面来了解一下银耳要怎么泡发最好。...

银耳中的钙、铁的含量很高，适量吃一些银耳对生长发育也十分有益，不过银耳吃太多也会身体有一定的不良影响，下面来详细了解一下。...

银耳中含丰富的胶质、多种维生素和17种氨基酸及肝糖，是一种名贵的营养滋补佳品，下面来了解一下银耳是热水下锅好还是冷水下锅。...

一般我们在市场上所购买的银耳均为干制品，因此一般需要提前泡法才能煮出胶质，下面来了解一下银耳要泡多久才可以煮。...

小茴香在烹饪中是一种重要的香辛料，能很好地去除腥、膳、臭，另外在中医中小茴香也是一味温肾散寒、和胃理气的中药材，下面来了解一下小茴香回奶还是下奶。...

孕妇吃甜食对胎儿有影响吗?生活离不开甜食，但是很多甜食里都有糖，所以孕妇一般都吃得很少。孕妇吃甜食对胎儿有影响吗?...

山药豆怎么做好吃？山药豆是一种保健食品，功效和山药很相似，健脾补虚，是很好的食补材料，那山药豆怎么做好吃呢？下面就来具体看看吧。...

哺乳妈妈要特别注意自己的营养均衡，应以清淡、温热、易消化的稀软食物为宜。关于月子餐的10个建议，产后妈妈一定要收藏好！...

枇杷是春夏过渡期最常见的一种水果，它的味道酸甜多汁，且还有止咳、润肺的作用，受到很多人的喜欢。下面我们一起来详细了解下枇杷的功效与作用吧。...

有些人发现自己开封了枇杷膏，表明突然长了白毛，就想问，这样的枇杷膏还能再吃吗？一起来了解下吧。...

孕晚期是胎儿快速发育的时期，因此准妈妈需要补充大量的营养以供给胎儿。那么，孕晚期喝什么营养汤好呢?...

豆浆是人们早餐常喝的饮料，很多孕晚期的准妈妈每天也都会适量饮用。那么，孕晚期喝豆浆好吗?...

下面分享推荐六种超级降压食物，这6类食物平常不妨多吃一些，因为他们都有降压的功效，对于高血压患者是非常好的。...

吃辣椒能降低血压吗？大家都知道辣椒是一种常见的蔬菜，但是却被赋予了多种功效，那么有降血压的功效吗？...

民间有谚语“冬练三九，夏练三伏”，很多人认为伏天是锻炼身体养生的好时节，那么三伏天饮食方面要注意什么呢？吃什么好呢？...

罗汉果是很常见的一个中药，具有止咳的效果，那么你知道罗汉果的吃法有哪些吗？...

麦冬泡水喝很常见，那么麦冬有哪些功效作用是可以进行治病的呢？下面就一起来了解了解吧。...

益母草粉是用唇形科植物益母草的干燥地上部分打磨成的粉末。而益母草性微寒，味苦、辛。益母草有活血调经，利尿消肿的功效，对于月经不调、痛经、恶露不尽、经闭等效果。...

铁皮石斛是名贵的中草药，这种药材有哪些作用呢？下面盘点了铁皮石斛的十种功效以及吃法，一起来了解下。...

当归是生活里常见的滋补药材，中医认为当归能补虚，那么当归的功效与作用都有哪些呢？下面就跟着小编一起来了解下吧。...

黄芪是生活中常见的中药，很多朋友会用黄芪来泡水喝，那么黄芪水喝了对人体能起到什么功效与作用呢？今天就跟着小编来了解下吧。...