山药在中医里面算一种药材，也算食材的一种，很多吃山药是为了补肾，但其实山药还有很多其他的功效，比如健胃、润肺等等...

山药是一种非常常见的食材，他具备一定的养生效果，经常吃山药可以养肾健胃，但山药三种人不能吃，是哪三种人呢？...

说起山药相信大家都不陌生，又称薯蓣、山芋、怀山药、淮山，用药历史悠久，主归脾、肺、肾三经，那么山药的功效与作用是什么?听说一个山药补三个肾，接下来大家就和小编一起来看看吧。...

寒冷的天气里最适合喝一些暖暖的鸡汤，不仅可以帮助祛风散寒还能够帮助增强身体免疫力，下面就一起来学习一下这道白菜山药炖鸡汤的做法吧！...

山药豆怎么做好吃？山药豆是一种保健食品，功效和山药很相似，健脾补虚，是很好的食补材料，那山药豆怎么做好吃呢？下面就来具体看看吧。...

山药是一种比较补的食品了，在市面上也是经常能看到它的存在，而且分为好几种，像是铁棍山药、淮山药等等口感上和价格上也是有所不同的...

在女性坐月子的这段特殊期间，有很多食物是不能吃的，吃错了对妈妈和宝宝的健康都不好，那么坐月子的时候可以吃山药吗?...

山药，属于我们经常会吃到的一种食物了。而关于山药的做法，不同的地方做法也不同，吃山药的功效与好处大家都是清楚的，不仅能够帮助身体排出多余的垃圾，还具有润肺养颜的功效...

山药对于很多人是比较常见的，很多人都很喜欢吃山药，而山药不仅仅是餐桌上的美食，同时它也是一味中药，可以给人体带来不少好处。那么山药都有哪些好处呢？...

对于成人来说，山药既补气又养阴，补而不滞，滋而不腻，是我们生活中补脾胃的好东西。但对于宝宝来说，那就不一样了，能不能吃山药，吃多少，这个要根据宝宝的月龄而定。...

孕妇是可以吃山药的，山药是一种中药材，同时又是进补的食材，可以健脾，益气固肾，消除疲劳，孕妈妈吃山药的益处也是多多的。...

吃山药有什么好处 抗肝昏迷延年益寿，山药是美容佳品，受到很多人的喜欢。下面要给大家分享的内容是：吃山药有什么好处 抗肝昏迷延年益寿，一起来看下吧!...

孕妇能吃山药吗？山药是很多人家桌上的常见食材之一，其口感细滑绵软有着淡淡的清香，可以炖汤，也可以炒或者炸，还可以做拔丝山药。山药更是很好的健脾食物，老少皆宜。孕妇能吃山药...

山药的做法很多，而且山药营养丰富，具有很好的食用价值，很多人都会经常吃山药。那么吃山药能怀双胞胎吗？...