产后第一次月经那些事儿,你都知道吗

在孕期是没有姨妈的，但是生完孩子以后，什么时候会来姨妈呢？产后第一次月经那些事儿，你都知道吗？

如果要数出几件怀孕或者哺乳时期，生理方面最让妈妈们开心的改变，想必除了可以升级cup之外，就得数没有「大姨妈」折磨的日子了。

不过，说起「大姨妈」，也是个纠结的存在，来时让人烦躁，但真要在该来的时候不来，也会让人更加担心。

比如生产之后，许多妈妈就会关心：产后一般多久会恢复月经呢？在没有恢复月经之前同房需要避孕吗？

下面，乐妈就为大家整理了有关产后第一次月经，大家关心的几个问题，一起来看看吧~

产后一般多久会恢复月经？

在生产之后，女性恢复月经和排卵的时间会与妈妈是否完全母乳喂养、哺乳时间的长短以及卵巢功能等方面有关。

● 不哺乳的女性一般会在产后的 6～10 周恢复月经；

● 哺乳的妈咪恢复月经的时间相对来说会稍微晚一点，大多会在产后的 4～6 个月恢复，但也有一些女性恢复恢复月经的时间比较长，个别可以达到 1~2年之久。

另外一个方面也需要注意的就是跟每个妈咪的卵巢功能情况也有关系，有些妈咪的卵巢功能，恢复得比较快，就可以很早地恢复月经，哪怕这些妈咪的哺乳也是非常充分的，但她的恢复月经时间也可能比较早。

有些妈咪孕前身体就比较虚弱，产后恢复也不理想。在这种情况下，月经可能会在一年以后才会光临。如果一年半以后月经还未“报到”，建议到医院询问一下医生，同时适当补充营养。

没恢复月经之前同房需要避孕吗？

答案是肯定的。

产后同房，无论是否有排卵都应该采取避孕措施。

因为产后第一次排卵往往发生在第一次月经之前，如果打算等月经恢复了再避孕，那么就很有可能直接再次进入孕期生活，但如果你不想在哺乳期就马上“中招”的话，建议还是做好避孕措施为好。

划重点：

另外，母乳喂养虽然会抑制排卵，但这种抑制会受到母乳喂养的程度、母亲个体差异等因素的影响，只有当同时满足：

● 产后不到 6 个月；

● 完全是纯母乳喂养，没有给宝宝提供食物及其他液体；

● 没有恢复月经。

上述3个条件时，才有可能出现排卵停止，但这个成功率也只有大概为98%，并不是百分之百，更何况大多数是不可能同时满足的，那么哺乳期意外妊娠的风险就很高，这样对刚生产完的妈咪健康来说是不利的。

所以即使月经没有恢复，进行性生活也需要采取可靠的避孕措施。

此外，提醒各位妈咪们，产后4~6周内最好禁止性生活。

因为这段时间内阴道壁内黏膜较为轻弱，容易受到损伤，同房时易发生阴道裂伤和出血不止等不良症状，甚至可能引起子宫内膜炎等炎症。

月子期间出现的出血现象是怎么回事？

坐月子期间，哺乳妈妈会有点状出血情况，这是由于哺乳会刺激子宫收缩，使得子宫内膜细胞剥落，就会出现突然出血但很快又没了的状况，只要量不多且没有其他不适，都属正常现象，无需过于担心。

不过，必须注意的是，这种不规则出血现象持续的时间不会太长，大概一两天就会结束，且量不会太多，不会像月经一来就是5～7天。

所以，如果发现有其他异常的情况，建议及时就医检查为好。

最后还要提醒妈咪们，因为恶露的变化是判断产后子宫修复的参考重要指标之一，所以建议平时也要学会观察恶露的变化。

一般来讲，产后恶露全部排干净大概需要3-6周的时间，具体因人而异。

正常产后恶露的变化情况：