产后生化汤怎么喝？正确服用方式与注意事项一把罩

生化汤5药材．依个人体质增减处方

    蔡仁妤医师指出，生化汤中的5种主要药材，每一项都各有其功效，她分析如下：

    ．当归：生化汤中，以当归使用的份量最多，具有补血与活血功能，补血效果大于活血，可帮助产后妇女子宫内膜的新生，有些产妇产后出现气血虚的情况，容易头晕、心悸，加入当归这味药材可调理与改善。

    ．川芎：亦有补血、活血效果，但活血、行气的效果多过于补血效果，又有「血中之气药」之称，能推动血管中气血的流动，促进产妇子宫内膜的血液循环、增强子宫收缩能力，帮助恶露排出。

    ．桃仁：种子类的中药材，为山桃的种子，富含油脂，除了可活血、去瘀，还兼具润肠效果。给产后妇女服用，对其子宫内膜的代谢循环有助益，同时还可帮助排便。

    ．炮姜：由于前述几味药材多以活血、补血为主，炮姜具有温经止血、收敛的疗效，除了避免活血过甚，以致产后大出血，其中，温阳气的效果也帮助恢复子宫应有的功能。

    ．炙甘草：产后妇女身体较为虚弱，炙甘草药材可缓解产后不适、疼痛感，具有止痛效果，也能补充脾胃中的气血，帮助产后恢复。
 

    不过，临床上，许多中医师一般不会直接以上述5种药材直接调配成药帖给产妇服用，而会按照个人体质增减药材，例如：当产妇脾胃气血较弱时，会加入补气、提气的药物，像是白术、党参、黄耆等来增加子宫的能量；有些产妇子宫寒气较重，会再加入艾叶等可温暖子宫的药物。

    蔡仁妤中医师提醒，产后妇女若想以生化汤来调理，最好至中医看诊，请专业医师评估并针对个人体质用药，不建议自行至药房抓药。
 

正确服用生化汤．使用时机与煎服方式

    生化汤的服用依照生产方式的差异而有所不同，蔡仁妤中医师表示，自然产的产妇，产后第3天，会阴撕裂伤口稍微恢复，可开始服用生化汤，1天1帖，1份药材煎煮两碗，早晚各喝1碗，并可持续喝1周至产后第10天，因产后第3天～10天为恶露最多的时候，于这段期间服用生化汤最为合适。

    剖腹产的产妇在生产时，因妇产科医师已将子宫内膜清理乾净，并不建议再服用生化汤，若比例调配不好，容易出现出血状况。除非子宫内仍有血块滞留，中医师才会开立2～3天处方让其服用。

    蔡仁妤中医师也建议，产后10天就要停止服用，因生产后约两周左右，新的子宫内膜就会开始生长，由于产后妇女身体较为虚弱，内膜生长过程较不稳定，生化汤的活血功能，容易导致新生内膜出血，若持续服用，不但未能达进补效果，更容易造成身体损伤。
 

产后服用生化汤．须留意6点事项

    除了掌握服用的时间与方式外，产妇在服用生化汤时，还有哪些该留意的注意事项呢？蔡仁妤中医师提出以下6点：

1.止痛药与生化汤须间隔1小时服用

    产后服用西医师开立的止痛药，仍可以服用生化汤，只要两者间隔一小时即可。

2.医师开立子宫收缩剂时，避免喝生化汤

    若产妇已服用西医师开立的子宫收缩剂，建议不要喝生化汤，因两者效果相同，避免中西医两种药物相互影响，且一般而言，产妇在出血较多的情形下，医师才会开子宫收缩剂，对于有大出血情况的产妇，不建议服用生化汤。

3.有出血或感染须立即停止服用

    若产妇发现自身出现血崩的情况，即恶露已经快结束却又见大量出血或血块，就必须先停止服用，寻求医师协助，进一步检查是否为产后大出血；另外，当剖腹产或自然产伤口出现感染现象、发炎时，也应停止服用生化汤，因生化汤中含温性、热性药物，会使感染处不易复原。

4.生化汤、四物汤不建议并用

    由于生化汤与四物汤中，川芎、当归两味药材有重复的情形，为避免药性过量，建议两者不要同时服用。

5.煎煮时尽量不加入其他食材

    许多产妇喜爱将各式食材加入生化汤中一起吃，虽然并无需特别避免的食材，但若能单独喝成一碗，较容易好拿捏、衡量分量，避免过多或不足。另外，不建议生化汤加入米酒，因米酒温性热，具有行血、活血效果，容易引发产后出血情况。

6.喝生化汤期间少摄取生冷食物

    服用生化汤期间，在其他药膳的摄取上，尽量不要喝到补性较强的药膳，以清淡、提味的药膳食材为主，同时，也少摄取生冷食物，例如：生冷的水果，西瓜、橘子等，瓜果类或冷饮、冰品，容易影响子宫收缩也会让生化汤的效果大打折扣。

    蔡仁妤中医师提醒，产后想帮助子宫复原，饮用生化汤是方法之一，不过，是否有其必要仍需视产妇的身体状况而定，并非一定要服用生化汤，若产妇想要服用，建议经由中医师诊断后，再遵照医嘱服用；若产妇出现不适合服用的情况时，也要即刻停止喝生化汤，避免未达到疗效，反而越补越糟。