束腹带到底是瘦身神器还是智商税？别轻信宣传,用不对会影响健康

对于产后的女性来说，“如何快速瘦下来”是每天考虑的重中之重。如果这个时候有人告诉你有这样的一个东西，可以让产后妈妈速瘦，尤其是能缩肚子，相信很多妈妈都会心动不已。

束腹带是产后妈妈减肥的“神器”？可别再交“智商税”了

很多产后的妈妈，自从有了娃之后，便和之前优美轻盈的身段无缘，为了让自己的体态看起来更好看，那些被商家大肆宣传的“束腹带”成为了妈妈们的选择。

在网络上，随便打开一个商品链接，就能看到商家把自己的产品功效夸得天花乱坠，再配上前后对比的图片，妈妈们很难不心动。不过看似很厉害的束腹带，真的有这么强大的功能吗？

其实，早就有使用过束腹带的妈妈表示：那些所谓的“网红束腰”都是夸大其词，自己穿戴一段时间后，不仅肚子没有下去，反而还出现了漏尿、内脏下垂等问题，而医生也表示这些症状正是自己穿束腹带导致的。

所以说，想用束腹带“瘦肚子”，那我可以很明确地告诉你：“没用”！

身上的肥肉和脂肪，都是女性在孕期一口一口地吃出来的，想要指望一个辅助工具，然后通过穿一穿它就能把变大的肚子给变小，这是不存在的，而且也不符合能量守恒定律。

想要促进脂肪代谢，只有一个办法，那就是“少吃多动”，制造能量差，剩下其他的方式都是“智商税”。

“医用束腹带”和“网红束腹带”的区别，女性产后别用错

生活中，很多剖腹产的妈妈在产后，都会听到医生说：产后可以使用束腹带来帮助腰腹部和盆底肌肉的恢复，所以很多妈妈在产后都会买束腹带来穿。

但事实情况却是：医生所说的束腹带和市面上卖的那些根本就不是一回事儿。

医生所说的束腹带，其实是指“医用腹带”，通常是像剖腹产产妇使用的，医用的腹带有很多条带子层层叠加，由下到上，由松到紧，把伤口压住，有效地保护伤口。

而那些市面上卖的束腹带，不仅没有保护伤口的作用，还会因为透气性不足，影响伤口的愈合和恢复。

而这样的束腹带确实能收腹，不过全程全靠“勒”，根本起不到任何减肥的效果，肚子上的肉，是一点都没少。

商家嘴里的“束腰神器”，其实对于产后女性来说危害重重

不仅如此，所谓的网红束腹带，不仅没有减肥的效果，还会对产后女性的恢复产生不利的影响。

1）内脏受到挤压移位

正常情况下，医院腹带是可以帮助产妇内脏器官恢复的，但那些网红的束腹带，却压根没有这样的功能。相反，产妇的内脏长时间受到束腹带的紧勒，会使移动的内脏不能回到原来所处的位置。

2）影响血液循环

网红束腹带因为对血管的紧紧压迫，会令血液循环不畅，而血液则是承担着将养分输送到全身的重任，血液不畅十分影响健康，不利于产后的恢复。

3）诱发妇科疾病

束腹带越勒越紧，穿戴的时间越来越久，便会让腹腔长时间处在高压的状态下，不仅身体不利于恢复，还会导致多种妇科疾病。

4）不利于盆底肌的恢复

在束腹带的挤压下，内脏只能顺着挤压的力度，不断地向着盆底肌的方向移动，这会让本来就受到损伤的盆底肌，再次负重，不仅不能恢复正常,反而还越来越严重。

女性在生产后，到底需不需要使用束腹带？

对于顺产妈妈来说，束腹带真的是可有可无的。人体的机能强大，在产后，子宫也有自我恢复功能，而且速度会远超于我们的想象。

一般来说，在产后的6周左右就能恢复到正常的大小，所以顺产的妈妈，束腹带对于她们来说，作用真的是微乎其微。

对于剖腹产妈妈来说，医生一般都会建议在产后的7天内用腹带包裹腹部，主要是为了帮助固定伤口,防止产后咳嗽、活动时腹压增高而导致伤口裂开。

所以说，顺产的妈妈大可不必带束腹带，而剖腹产的妈妈则是需要在医生的引导下，选择医用的束腹带来佩戴。

小编想说：

其实,对于束腹带来说，最大的用处似乎就是可以塑形，对于矫正形体还是有一些帮助的，同时带上束腹带后,在某些方面还能起到管住嘴的作用，减少食欲，吃得少了,自然就会有能量差了。