剖腹产事先知产期，可降低不安感，提早了解3件事，做好万全准备

    想必新手妈妈对于剖腹产有诸多好奇和疑虑，若选择剖腹产为生产方式，该做些什么准备？本文即以手术进程做为时间轴，替新手妈妈一次性解惑。

1.剖腹产术前应准备什么？

选择剖腹产时，应注意以下事项：

    ．与医师确认生产日期，建议在孕期达到37周进行手术为宜。

    ．如有服用抗凝血之药物，应于术前1周停止服用，以免在过程中引起大出血。

    ．术前8小时开始禁食、4小时开始禁液体。

    ．建议孕妈咪卸掉美甲，勿携带妆容，以免医师在手术过程中无法判断贫血、缺氧等状况。
 

    在剖腹产的手术准备前期，准妈妈可以尽量放松心情，配合院内例行检查即可。提醒孕妈咪请早点取下身上配戴饰品，以免生产后期因身体水肿而难以取下。

2.剖腹产手术流程

    因剖腹产手术前置麻醉作业时间较长，整个手术时间大约耗时1～2小时，生产完成后，也会将产妇送进恢复室进行观察1～2小时后，再送回病房进行后续监测。
 

    而孕妈咪较为关心的是，能否有家人、丈夫陪产，以及能否在术后第一时间和新生儿有肌肤接触。因剖腹产属手术类，陪产可能会有细菌感染之风险，并不是所有的医疗院所都开放，建议新手爸妈可在产检时先跟主治医师进行讨论。
 

    产妇在剖腹产手术前会进行麻醉，通常采用半身麻醉，故在生产结束后，能在第一时间和宝宝进行产台上的肌肤接触，只有少部分产妇会因为体质缘故进行全身麻醉，在这种情况下，就较不适合进行产台上肌肤接触。
 

    有子宫肌瘤的产妇可能也萌生趁著剖腹产手术一同切除的想法，觉得这样后续就不用再挨一刀，不过，子宫肌瘤会随著孕期周数的增加一并变大，产后才会逐渐缩小，所以，并不建议一同处理，以免同时进行会引起大出血，造成更大的风险。

3.剖腹产术后修复

    毕竟经历的是一场手术，在术后上要注意的事情也与自然产不同。

产后饮食

饮食上要注意的事如下：

    ．剖腹产后因尚在排恶露，故建议1周内都避免食用活血类食物，例如：含酒、麻油类的食品、生化汤等。

    ．因产前禁食许久，术后在身体情况允许下，可以尽早安排进食，从口味清淡、软质或流质的食物开始，不宜过于辛辣、刺激。

    ．多补充汤水类食品，可增加母乳。

    ．食用高蛋白质的食物，可以帮助术后伤口复原。

    ．高纤维的蔬果带动肠胃蠕动，术后远离便秘。

伤口照护

    剖腹产的伤口并非只在表皮一层，而是包含肚皮以下的肌膜、腹肌、腹膜层、子宫肌肉层等，每一层都是一个伤口，所以，需要好好照护，通常表皮伤口需要1～2周恢复，子宫伤口则需要2～3个月。
 

    术后为避免伤口感染，建议产妇于1周内不要冲澡，可改用擦澡的方式，伤口周遭则用生理食盐水进行清洁，再用棉签或是软布擦乾。若伤口出现发红、肿胀、渗液等，则需要尽速回诊进行诊断。
 

    除了伤口的照护，子宫的恢复照料，也是术后照护很重要的一个环节，因为子宫在生产完成后仍需时间收缩，才能恢复至原先的大小。建议产妇使用束腹带，以外力协助固定子宫，防止在走路时因子宫摇晃而带来的不适，也能够有效减少拉扯伤口。

疤痕保养

    剖腹产产妇最为关心的，应是术后的疤痕该如何保养，以及是否会在未来穿著较清凉衣物时，露出疤痕影响美观，以下提供几种消除疤痕的办法，让各位准妈妈们参考。

    ．在伤口恢复后，可使用除疤贴片或凝胶，敷用在伤口上保持通风即可，不用另外包扎纱布。

    ．使用美容胶带，周期约持续3～6个月，可预防疤痕增生。

    ．伤口愈合时，会因为组织增生，导致伤口周遭出现令人感到搔痒的不适现象，可使用冷敷来降低不舒服的感觉，避免因为抓挠伤口后，带来的疤痕增生。
 

    以上几种方式均依照产妇个人的体质不同，而在效果上有所差异，若是后续有疤痕存留，也不必过于担心未来穿著衣服的美观，因为剖腹产的伤口约与耻毛平行，即使穿著较为清凉的衣物也能被遮蔽。
 

    虽剖腹产在术后修复期长且需要多加照料，但也能弭平一部分准妈妈畏惧自然产的担忧，其实只要新手爸妈们在产前做好心理准备，用平静、愉悦的心情期待宝宝的降临，无论如何，你所选择的生产方式，必然会是对妈妈和宝宝最优质的选择。