产前5大焦虑：会不会来不及打无痛、有没有可能血崩？

(好不容易怀孕十个月，终于要来到「生产」这关大魔王了！) 

1.有好多生产的相关的负面新闻！我越看越害怕，怎么办？
    在这些个案中，只有少数状况特殊的才会有媒体报导，但实际状况是大部分的孕妇都能顺利的生产。如果真的越看越焦虑，那就少看耸动的新闻，找资料的时候就只看专业医师的说明，或是直接问自己的妇产科医师。

2.我好怕痛！我什么时候可以打无痛？
    医师表示，如果是生第一胎，产程大部分都会比较久，基本上不会来不及打无痛。孕妈咪也可以在一进医院的时候就表示自己要打无痛，麻醉师就会先帮孕妈咪准备好，到时候真的痛得不得了也能及时缓解痛感。

    比较常见的「来不及打无痛」的案例都是生过一胎以上的妈妈，这些孕妇的产程速度都很快，有些事进医院不到30分钟就生了，这时候我们才会给他选：「你的产程很快，可能20分钟、30分钟小孩就出来了，你还要打吗？」但如果妈咪坚持要打，我们也还是会帮他准备。

3.我不会拉梅兹呼吸、也没上过课不知道要怎么出力，会不会影响我生小孩？
    有些孕妈咪很用心，会在生产前拨空去上生产相关的卫教课程、瑜伽，学怎么拉梅兹呼吸。不过，如果妈咪没时间去学、没上课的话也没关系，医师：「这些都是很简单的技巧，妈妈上产台的时候我们也都会再提醒，教妈妈。所以一定没有问题的。」

    医师也分享一个生产出力时最简单的小技巧：阵痛来时，嘴巴吸进一口气闭起来，用上大号的方式出力就好。护理师、妇产科医师会提醒你什么时候出力、放松，听指示即可。

4.我会不会发生产后大出血、血崩的状况？
    产后大出血确实很吓人。除了妈咪自己检查子宫收缩的恢复状况，护理师也会在每两小时、三小时，频繁地关心妈妈的状况，如果真的有什么紧急的事件基本上都是来得及的。

5.宝宝后期胎动变好少，我要怎么确定宝宝还活著？
    因为胎儿长大、活动空间确实会变小。妈咪可以早、中、晚固定时间，吃完饭后静坐一会观察宝宝的胎动状况、或是拍拍肚子叫宝宝起床。如果胎动次数比之前少于一半，妈咪就算是为求心安也可以到医院检查。
 

   
    尤其在过去医疗环境不发达的时候，更有「生得过鸡酒香、生不过四块板」来形容生产的风险。但幸好现在医疗体系发达、科学进步，大部分的孕妇都能顺利生产。妈咪们就放心的带著愉快的心情、跟待产包去生小孩吧～