怀孕初期能上网吗

怀孕初期能上网吗?网络已经成了我们生活的一部分，尤其是上班族女性，每天工作都要面对电脑，怀孕初期还能上网吗?怀孕初期上网会影响胎儿吗?

怀孕初期能上网吗?网上热心准妈妈回复如下：

准妈妈一：看好多同样怀孕的姐妹们都上育儿网觉得心里面还是挺踏实的，呵呵。。。不过还是想咨询一下专家，怀孕初期能上网吗?辐射对肚中的宝宝有影响吗?

准妈妈二：没关系啊!我怀孕前3个月每天都会呆在网上的，这里面很多们们都是跟我一样，大家互相答疑解惑还能学到不少知识呢! 祝亲好孕~~

准妈妈三：当然可以上网!实际上这些辐射都很小，对宝宝没有影响，只要亲控制好上网时间就行~~

准妈妈四：如果不得不用电脑时，要注意与显示屏保持距离。一般而言，眼睛距显示屏的距离要保持60厘米左右为好。另外，可以使用一种防辐射电脑保护屏，它可以有效屏蔽至少75%的电磁辐射。

孕妈妈在上网之前也可以穿上一件防辐射马甲，就可以减少或阻断自己胸腹部受到的电磁辐射。此外，在电脑前久坐还会影响孕妇下肢血液循环，加重下肢水肿，导致下肢静脉曲张。防治静脉曲张可准备一双静脉曲张袜。

准妈妈五：您好!是可以上网的，不过尽量不要在网上呆太长时间，怕辐射影响的话可以买专门为孕妇制作的防辐射衣~

准妈妈六：医生说了没事的，电脑辐射很小的，你可以穿防辐射服，我那会就是天天上。

怀孕初期上网的危害

怀孕初期，很多妈妈都会面临电脑辐射带来的困扰。电脑电磁辐射视强弱程度不同，电磁辐射是我们肉眼看不见的 ，使用电流工作的电器都或多或少会产生“辐射”，前三个月是胎儿各种器官形成期，这段时间也是最重要，最不稳定的时期。电磁辐射有可能会导致孕妇流产或早产，对1-3个月的胎儿危害很大。建议各位准妈妈们远离电磁辐射，最好少上网、尽可能的少上网。

另外，爱美的妈妈们要留意了，电脑显示器容易将周围的尘埃吸附过来，尘埃中含有大量微生物和“灰尘粒子”，准妈妈容易朋友脸上起斑。

怀孕初期上网注意事项

1.孕妈妈在上网之前可以穿上一件防辐射马甲，就可以降低自己胸腹部受到的电磁辐射。

2.怀孕初期间上网应注意上网时间不能超过8小时，上2小时应休息30分钟。

3.研究表明，显示器后面和侧面是辐射较强的区域，因此，孕妇在上网时应调整方向，避免坐在电脑屏幕的侧面和后面。

4.可以贴一个电脑保护屏，它可以有效屏蔽至少75%的电磁辐射;

5.暂时不需要使用电脑时，可以将显示器关掉。

6.如果不得不用电脑时，要注意与显示屏保持距离。一般而言，眼睛距显示屏的距离要保持60厘米左右为好。

7.在怀孕初期，除了上网方面需注意外，饮食方面也需要注意，要保证吃的食物营养全面，饮食可以根据自己的食欲而定。从怀孕第17天至30天是胎儿神经管发育的关键时期，补充足量叶酸可起到预防胎儿神经管缺陷的作用。

8.怀孕初期上网时，如果在电脑前久坐还会影响孕妇下肢血液循环，加重下肢水肿，导致下肢静脉曲张，防治静脉曲张可准备一双静脉曲张袜。

怀孕初期如何预防辐射

1.选款合适的孕妇防辐射服。在选购孕妇防辐射服时，牌子并不是最重要的，孕妈妈更应从面料上选择，在购买时必须货比三家。在选择防辐射服时不能一味的认为越贵的效果就越好，还要考虑到衣服的舒适性问题，如果仅仅只是冲着最贵的去买而不考虑孕妇穿着是否舒适，不但会让孕妇行动不方便，甚至还有可能对孕妇及宝宝造成危险。

2.上网的房间要有良好的通风，以保持空气的新鲜，这一点，对于和复印机共用的机房更为重要，因为在这种工作条件下会产生一些臭氧等有害气体和粉尘，操作人员长年累月在此环境中工作，也可能会影响健康。

3.怀孕初期上网，有条件时可以在电脑的荧光屏上附加一安全防护网或防护屏，以进一步吸收可能泄漏的X线。据介绍，这可以增加画面的清晰度，保持眼睛的舒适，并且能消除100%的静电和绝大部分的辐射。

4.对于从事IT、网络等常年枯坐的孕妈，更需要加强户外活动，注意锻炼身体，提高身体素质。

防辐射的食物有哪些

1.绿豆——有助于排泄体内毒物

民间素有“绿豆汤解百毒”之说。现代医学研究证明，绿豆含有帮助排泄体内毒物，加速新陈代谢的物质，能有效抵抗各种污染，包括电磁污染。

2.黑芝麻——增加细胞免疫，抵抗辐射

中医理论认为，黑色入肾，“肾主骨升髓通于脑”，各种辐射危害主要影响人体大脑和骨髓，使人免疫系统受损。多吃补肾食品可增强机体细胞免疫、体液免疫功能，能有效保护人体健康。

3.紫菜——抗辐射圣品

紫菜能抗辐射、抗突变、抗氧化，与其含硒有关。硒是种重要的微量元素，能增强机体免疫功能，保护人体健康。常吃含硒丰富的紫苋菜，可提高人体对抗辐射的能力。

4.西红柿——减少皮肤辐射损伤，并可以祛斑美白

科学调查发现，长期经常食用番茄及番茄制品的人，受辐射损伤较轻，由辐射所引起的死亡率也较低。实验证明，辐射后的皮肤中，番茄红素含量减少31%-46%，其他成分含量几乎不变。番茄红素通过猝灭侵入人体的**基，在肌肤表层形成一道天然屏障，有效阻止外界紫外线、辐射对肌肤的伤害。并可促进血液中胶原蛋白和弹性蛋白的结合，使肌肤充满弹性，娇媚动人。特别值得一提的是，番茄红素还有祛斑、祛色素的功效。

5.海带——具有抗辐射作用

最新研究发现，海带的提取物海带多糖因抑制免疫细胞凋亡而具有抗辐射作用。

6.大蒜——减少辐射损伤

大蒜是烹饪中不可缺少的调味品。大蒜中含硒较多，并且大蒜的抗氧化作用优于人参。因此适量吃些大蒜有助于减少辐射损伤。