胎动是每个妈妈怀孕期间都会有的，通过胎动可以看出宝宝发育是否正常。如果妈妈们感到胎动异常的话，也不要惊慌，放松心情。胎动异常很严重的话要及时到医院检查。

胎动异常的表现

1.如果12小时胎动少于20次，则为异常;少于10次，则表明胎儿有危险，在子宫内有缺氧现象。

2.如果在一段时间内胎动超过正常次数，胎动频繁，或无间歇地躁动，也是宫内缺氧的表现。

3.胎动次数明显减少直至停止，是胎儿在宫内重度窒息的信号。

4.异常胎动是因病理情况和功能障碍，如脐带绕颈较紧、胎盘功能障碍，或孕妇不正常用药及外界的不良刺激等，导致胎儿在子宫内缺氧。

胎动异常怎么判别

如果胎盘输送给胎儿的氧气不足，或者胎儿有什么异常，会通过胎动来显现出来。一般通过胎动的次数，可以判断胎动是否异常。妈妈们从开始有胎动就要多观察，记住每段时间胎动的次数，这样可以看出胎动是否异常。一般来说每12个小时，胎儿胎动如果少于20次的话，就属于胎动异常，如果少于10次的话，表示胎儿现在很危险。胎动的次数减少，甚至到感觉不到胎动，表示胎儿有窒息的危险，要及时送医院抢救。但是如果胎动很强烈，妈妈们能感到胎儿强烈的扭动，这也属于胎动异常，也要及时就医。

胎动异常的原因有哪些

1.生理因素

①胎儿的“生物钟”。睡眠-清醒周期为重要决定因素。胎儿一般早晨活动最少，中午以后逐渐增加。傍晚6时至晚上10时胎动活跃。在一天之中，胎动有两个活跃高峰，一次是在晚上7～9时，一次是在晚上11时到第二天凌晨1时。

②孕妇的运动、姿势、情绪以及强声、强光和触摸腹部等，都可引起胎动的变化。另外，如果孕妇的坐姿或站姿令宝宝感到不适，胎动也会剧烈一些。

2.病理因素

①羊水量。羊水量减少时，胎动次数也减少。

②多种因素导致的胎儿宫内缺氧。胎动增多-胎动减少-胎动消失是胎儿宫内缺氧的一种表现，尤其需要关注。

③孕妇服用镇静剂或硫酸镁等药物也会影响胎动。

胎动异常怎么办

如果是因为妈妈们发烧引起的胎动异常，妈妈们就要尽量休息，多喝水，让身体快点好起来。妈妈们平时尽量少到人多的地方去，以免被传染疾病。如果是胎儿突然有剧烈的胎动，可能是由于妈妈们受到撞击。妈妈们平时要多注意，尽量避免被碰到，也不要做太剧烈的运动。如果是胎动突然剧烈，但是随后又很快停止，这种情况妈妈们最好立马到医院检查。

如何预防胎动异常

1.胎动监测

胎动是表明胎儿存活的良好标志，也是对宫内缺氧最为敏感的指标。胎动计数是妊娠期监测胎儿宫内状况的一种简便方法，可长期使用。一般准妈妈20 周左右能感到胎动。28周后应学会自数胎动：如胎儿连续运动完后算1次胎动，间隔再动又算1次，以此类推。

孕妇每天早、中、晚各取左侧静卧一小时，由孕妇凭主观感觉分别记录这三小时的胎动次数，将早、中、晚三次胎动数相加乘4，则作为12小时胎动数。胎动计数12小时≥30次为正常，若12小时<10次为异常。逐日记录胎动计数。若发现胎动与往日比较过频或过少，都可能提示胎儿有宫内缺氧，应及时到医院检查。

2.胎心监测

丈夫可在医生指导下学会用听诊器直接听取胎心率。正常胎心率应是120~160次/分。胎动时胎心率应增快>10次/分，或胎心率不规则。若胎心率减慢少于或多于这个数，则提示胎儿缺氧应及时到医院就诊。