阴道发炎会自己好吗？改掉这些习惯，有效预防阴道发炎！

阴道位于女性外阴部和子宫之间，是两者间的通道，正常为了维持阴道的湿润状态，女性本身就会有分泌物产生，但若出现异常分泌物、阴道不适感等状况，就可能是阴道发炎，也就是俗称的下面发炎、下体发炎，而从感染的类型又分为细菌性阴道炎、白色念珠菌阴道炎、滴虫感染阴道炎。

（阴道炎困扰女性。图／shutterstock）

阴道正常分泌物

阴道本身就存在著正常菌丛，它的酸碱值会维持在4-4.5之间，以防止感染发生，正常的阴道分泌物为乳白色、没有特别气味，如果正值排卵期，分泌物会呈现较为透明且水状，这也是备孕族群常使用的抓排卵期方法－子宫颈黏液辨识法。想了解更多抓准排卵期的方法。

阴道炎

每个女性都有阴道发炎的可能，不管是经前、经后，甚至怀孕阴道发炎机率更是高。阴道炎症状其实并不难分辨，当你的分泌物与平常不同，特别多、气味特别重，或出现阴道不适感，这些都是具体的阴道发炎症状。

阴道发炎分泌物

分泌物增多、结块 分泌物颜色改变（绿色、咖啡色、乳酪状） 分泌物气味改变（鱼腥味、恶臭味）

阴道不适

阴道搔痒 阴道疼痛 阴道、外阴灼热 阴道红肿 性行为疼痛

其他不适

频尿 排尿疼痛 下腹疼痛 阴道出血

阴道发炎原因

造成阴道发炎原因有很多，且依据感染源的不同，会形成不同的阴道发炎类型，小至饮食习惯、生活习惯、睡眠品质，大至天气影响、慢性病等等，都可能是阴道发炎原因。另外提两点：

阴道发炎性行为也有很大的关系，性行为容易将外部的感染源带进阴道，因此有过性行为或频繁性行为者较容易发生，且阴道反复发炎的机率也较高。 怀孕期间荷尔蒙改变，可能导致阴道环境更潮湿闷热，进而成为细菌或霉菌的温床，因此怀孕阴道炎也十分常见。

以下列出各种阴道发炎原因提供参考：

饮食习惯（过多的甜食） 生活习惯（抽烟、酗酒、熬夜） 睡眠品质差 卫生习惯不佳 糖尿病 性行为频繁 怀孕

细菌性阴道炎

细菌阴道炎是最常见的阴道发炎类型，占了所有阴道炎的40%~50%。

细菌性阴道炎原因通常来自于「阴道菌丛、酸碱度改变」，阴道内好的菌丛遭到破坏，进而造成阴道细菌感染。

细菌性阴道炎症状

分泌物（白带）增加、灰绿色分泌物、分泌物有鱼腥味、阴道不适、外阴轻微搔痒、疼痛。

什么状况会发生细菌性阴道炎？

使用阴道清洁剂、灌洗阴道

许多人认为要使用阴道洗剂或灌洗阴道才能达到清洁效果，其实不然，阴道内本有特定维护环境的菌丛，使用清洁剂或直接冲洗可能会破坏菌丛，带入更多外界细菌，造成细菌性阴道炎，建议使用清水清洗外阴部即可。

月经来潮间

月经来潮间因内膜剥落出血，适为细菌孳生的温床，此时若没有勤换卫生棉，感染机会便会大增。

性行为过后、新的性伴侣

性行为时会将外界感染源带进阴道，阴道环境改变后如清洁不当，可能引发阴道细菌感染；更换新伴侣同样会改变阴道原有的生态环境，增加感染机会。

白色念珠菌阴道炎（霉菌感染）

白色念珠菌感染又称为念珠菌阴道炎、霉菌性阴道炎，患者会出现明显外阴搔痒的症状。

白色念珠菌阴道炎症状

分泌物呈白色乳酪状，浓稠但无特别气味、阴道不适、严重搔痒、肿胀疼痛、其他不适、少量出血、小便灼热痛。

什么状况会发生白色念珠菌阴道炎？

天气潮湿闷热、穿著紧身裤

温暖潮湿是霉菌最喜爱的生存环境，因此当外部环境影响，加上下半身时常穿著贴身、紧身，发生白色念珠菌感染的机会便增高。

除此之外如免疫力较差、慢性病长期服药也都是白色念珠菌发炎的好发族群。各位也别再问「念珠菌感染会自己好吗？」这类问题了，当发生感染请尽速就医，「念珠菌感染会自己好吗？」这个想法很可能让你越拖越严重！

阴道滴虫（性传染疾病阴道炎）

阴道滴虫通常经由性行为传播感染，因此滴虫感染治疗需要与伴侣一同进行，否则会交互感染，不断复发。

滴虫感染症状

再来说的是阴道滴虫感染，也就是滴虫阴道炎，当你的感染源为阴道滴虫，可能会出现以下症状： 阴道滴虫分泌物颜色为黄绿色，性质为泡沫状，气味可能呈现恶臭、阴道不适、阴道可能出现搔痒、灼热、外阴红、肿、痛的症状。其他不适：排尿灼热、性行为疼痛。

为什么会滴虫感染？

阴道滴虫为寄生虫的一种，大多透过性行为传染，为性传染病之一。

滴虫感染多久会好？

感染阴道滴虫一般会请患者与伴侣使同时使用口服药约一周，且治疗期间暂停性生活避免持续交互感染，而女性为加强治疗，可使用塞剂以利阴道吸收药物。

阴道发炎怎么办？ 阴道炎怎么办？阴道发炎会自己好吗？阴道发炎多久会好？阴道发炎要吃什么？阴道发炎益生菌有效吗？关于阴道发炎总是有数不完的相关问题，别担心，接下来一次为大家说明！ 就医 如果你问我阴道发炎怎么办，我一定二或不说告诉你「到门诊帮你治疗」！没错，当你出现前面所说的阴道搔痒、疼痛、分泌物多、性状改变，最好的方法绝对是就医治疗。 唯有透过医师的评估，才能诊断你的阴道发炎属于哪种类型，才能对症下药，不建议自行至药局购药使用，就算只是阴道发炎药膏也分成很多种，错误的用药不但不能改善，反而会加重病情。 阴道发炎用药 而一般阴道发炎的治疗方法就是用药，常用的包含： 阴道炎药膏 阴道发炎塞剂 口服阴道发炎药 阴道发炎多久会好 一般药物治疗约使用5-7天，通常依照医嘱把药用完即可痊愈，如用药后未改善则建议再次回诊，请医师评估是否需要更改药物。 日常预防 由于阴道发炎的复发率并不低，因此除了使用药物治疗外，建议从日常生活能掌控的地方开始做起，以预防阴道反复发炎。 （阴道炎困扰女性。图／shutterstock） 阴道发炎要吃什么 多喝水 克制甜食勿过量（甜点、饮料） 生活习惯 穿著通风（裙装、宽松） 避免熬夜 避免抽烟、酗酒 性行为 性行为前先清洁 性行为后解小便，并确实清洁 最后，市面上贩售著多样的阴道发炎益生菌，请大家记住：「阴道发炎益生菌并无法达到治疗作用，仅作为日常保养、预防阴道发炎使用」，建议依自身状况确实评估后再购买。

整理／林洧盈