排卵期在什么时候 月经干净了第几天排卵算正常

正常女性每个月经周期会排卵一次,排卵的那天就是“排卵日”,那么月经干净了第几天排卵算正常呢？

掌握排卵期的计算方法，对于一个成年女性来说是非常重要的。因为，当你知道了排卵期在什么时候出现，就可以利用这个时间来完成备孕或避孕，以最高效的时间来实现你心中的愿望。

咱们就拿备孕来说吧，如果你准确的掌握了排卵期的时间，在排卵期前一天或当天同房，那怀孕几率是可以大大提升N倍的；反之，若是还没有准备好要宝宝的女性，在排卵期来临之际，就得小心应对，且一定要做好避孕措施了。因为，此阶段受孕的几率是最高的，一不小心可能就让你意外“中奖”。

现在，你可能就会问了，都说排卵期是可以通过月经周经来推算的，那究竟月经干净了第几天排卵？

其实计算方法非常简单，但前提是你的月经周期必须有一定的规律。也就是说，你每个月来月经的时间，都很准时，既没有提前，也没有推迟。这种情况下的女性，就可以通过月经推算法来计算排卵期。

具体方法是：从下次来月经的时间倒过来数的第14天，一般称之为排卵期。比如说：你下次月经是在3月20日，那倒回数14天，就是3月6日这一天。所以，3月6日就是你的排卵期，备孕夫妻在这个时间同房，受孕成功率高达80%以上；

反过来，还没有准备好要宝宝的小夫妻，这个时间段就要尤其注意了，避孕措施一点也马虎不得，若是避孕失败，最好采取补救措施（吃紧急避孕药），以防万一。

除此之外，还有一种公式计算法，公式如下：

排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天；

排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天；

需要提醒的是，这个公式是死的，但每个人的月经周期是活的，并不都一成不变。别说是不同人的月经周期不一样，就是同一个人，很多时候也在发生变化，也许这个月28天，或许下个月就30天了。所以，采取此方法的朋友，一定要先进行至少8次或以上的数据记录及观察，得出月经周期的最短天数和最长天数，再采取以上这个代入公式来计算。

小编的话：以上就是关于排卵期在什么时候，月经干净了第几天排卵的方法介绍，希望通过以上的这个方法，能让每一个需要的妹纸们都学会正确的计算排卵期。最后，小编祝愿想要宝宝的你都能有好孕；而在避孕的你，利用这个危险期，每次都能成功＂躲“过去。