稽留流产后多久可以备孕 至少半年或1年

稽留流产是指胎儿死于腹中，但是却没有及时排除体外造成的流产。从字面上就能看出，这种流产对女性身体的伤害有多严重了。对于稽留流产的女性，一定要等身子调养好了才可以再次怀孕。

　　稽留流产后多久可以备孕

　　女性在发生稽留流产后至少要半年才能再备孕。当然，条件允许的情况下，建议女性最好1年后再备孕。

　　主要是因为女性怀孕过程戛然而止，此时身体内的各个系统都会发生剧烈的改变，加上人流后女性失血多，子宫受损大等。想要恢复就需要花费很长的一段时间。而且，如果女性在流产后很快就再次怀孕，受精卵在子宫内膜没有恢复好的时候就着床，很容易发生自然流产，对身体的健康是有很大的伤害的。

　　而且，稽留流产属于胎停育的一种，引起这一现象的原因可能是在女方，也可能是男方。如果再下次怀孕之前没有查明原因并积极治疗。那么，就很可能走入治疗误区，还可能导致再次稽留流产。所以建议女性不要急于再次怀孕，而是间隔半年至1年备孕会更好。

　　稽留流产后再孕要注意什么

　　1、要做好孕前保健

　　夫妻双方再次怀孕之前，一定要到医院接受相关检查。包括染色体检查、生殖系统检查等等。期间还要避免接触有毒物质，以及放射线物质。

　　2、注意孕前饮食

　　在怀孕之前要注意饮食均衡，不挑食、偏食。另外怀孕前3个月开始补充叶酸，直到怀孕后3个月。

　　3、学会放松心情

　　其实有很多发生胎停育的女性，是因为平时过度忧虑、紧张、压力大导致。当女性体内的内分泌失调时，对胚胎、、胎儿的发育都是非常不利的。

　　4、按时进行产检

　　产检是非常重要的一项举措。一般胚胎8周左右就会有胎心。胎停育则是在8~12周的时候出现。因此孕妇在这段时间进行B超检查是很重要的。

　　5、注意流行性疾病

　　女性怀孕期间要避免生病，不仅仅是因为孕期用药需谨慎。还因为一旦女性患上了传染病，就很可能导致胎儿死亡。而且即便胎儿顺利存活下来了，也可能在出生以后留下很多后遗症。因此，孕期要注意流行性疾病，要避免到人多的地方。