宝宝7月可以断奶？宝宝断奶必备手册！

宝宝一般到了一定的岁数都是需要断奶的哦，断奶也要讲究季节和月份的，那么七月份可以断奶吗?宝宝断奶要注意什么呢?宝宝断奶后吃什么好呢？

七月份可以断奶吗?

断奶以春秋两季为佳，这是因为天气凉爽时孩子容易接受全辅食喂养。

春秋和秋冬气候宜人，食物也比较丰富，是 断奶 的最好季节。断奶也不可以太迟，一般一周岁在右就应断奶;因为婴儿月龄较大，单靠 母乳 不能满足要求，从而妨碍婴儿 生长发育 。

婴儿断奶时应逐渐增加副食，减少母乳喂食量，例如婴儿长到8个月后，如果原来每天喂5次母乳，这时可先减少一次，用粥代替;过一个星期再减一次奶，用其他食物代替，这样就可以让婴儿慢慢适应新的饮食习惯。

从而把奶断了。(因为饮食习惯突然改变，胃肠不能很快适应。)

宝宝断奶注意事项：

1、选择适合的时间：帮宝宝断奶最好选择在春秋两季，不要选择在夏季，夏天天气炎热，宝宝消化吸收能力减弱，如再改变饮食种类和进食规律，就会引起消化功 能紊乱，出现腹泻。

2、宝宝生病或病初愈不宜断奶：宝宝患病时消化能力减弱，这时断奶改喂其他食会 造成消化不良，同时还会影响宝宝的康复，所以应在病完全好了以后再断奶。

3、不宜强行断奶：给宝宝断奶时，不宜在奶头上涂辣的、苦的及带颜色的东西来强行断奶，这种做法会使 宝宝产生恐惧心理而影响健康。

4、细心照顾宝宝：在断奶的过程中，要更细心地照顾宝宝。因这时宝宝牙齿并未长全，肠胃的消化功能还 不适应，最好给宝宝做较软的、碎的食物，以免因消化不良而腹泻。

主食应吃米粥、软饭、 馒头、面条等，另外添加蔬菜、鱼肉、鸡蛋等，不宜吃油炸、油腻及生冷的食物。一天吃4 顿饭为好，还要保证每天给予牛奶或其他乳制品250～500毫升，以确保营养供应。

宝宝断奶后吃什么好?

香菇鸡肉粥

材料：鸡腿，香菇，大米，水。

做法：1、淘净大米，加水浸泡大米直至米粒变软。

2、将鸡腿洗净，用水煮至烂熟，放凉后将鸡腿肉撕下，切碎。

3、用水发泡好香菇后，切碎。

5、将大米加入鸡汤中熬煮，然后加入香菇与鸡肉煮至烂熟。

鱼肉菠菜粥

材料：鱼肉，菠菜，大米，水。

做法：1、鱼肉煮熟后将刺剔除，并将鱼肉捣烂成泥状。

2、洗净菠菜后煮熟，沥干水分，然后切碎。

3、在锅中加水与以淘净的大米，开火煮成粥，最后加入鱼肉和菠菜煮烂。

葡萄干土豆泥

原料：葡萄干、土豆、蜂蜜。

做法：

1、取鸡蛋大小的土豆一块煮烂，去皮，碾碎。

2、取20多粒质量好的葡萄干拌匀煮成糊状，加入适量蜂蜜。

3、吃时上锅蒸5分钟。