禁欲2周。从月经开始后到预定排卵日为止的2周内,要完全禁欲。但是,有的人无法完全禁欲2周。这时,在月经终了的第二天及再隔2天,可进行性交,所以,从月经终了到排卵预定日期间只能进行两次性交。
注意:根据多年来的研究统计,证明食物的酸碱性确实会影响生男生女的几率。想要怀男孩,女性平时要多吃碱性食物,男性要摄取均衡饮食;想要怀女孩,女性要避免吃太多碱性食物,但也不要吃太多酸性食物,以免影响其身体健康,男女双方均摄取均衡饮食即可。
禁欲的时间长短不见得能决定生男生女,从理论上来说,夫妻生男孩还是生女孩是有一定概率的。
另外,精子在睾丸中生成时,其形态结构、染色质已基本成熟,但尚未具备运动、识别等能力;之后精子会进入附睾,在到达附睾尾之前,约一半的精子会老化、分解,进而被吸收,即使精子最后来到了存储和成熟的最佳部位,其生命力也是有限的。若男性长时间不过性生活,精子便会失去活力,最后在输精管内解体,衰老精子的比例也会不断扩大。因此,男性若长时间禁欲,前几次射出的精液中便会含有较多的老化精子,不容易让妻子受孕,即使可以受孕,质量低下的精子也容易造成胎儿智力低下、畸形,或导致流产。由此可见,禁欲并不能提高精子的质量,若想通过禁欲来达到优生优育的目的,显然是行不通的。
1、性欲高潮
一般而言,医学研究证明,女性达到性高潮,才生男孩儿。因为,阴道内呈酸性,当女性达到高潮时,宫颈分泌出的粘液才呈碱性。即,女性感觉高潮程度越高,碱性分泌液愈多,Y精子就更容易生存。相反,若男方在女方未达到性高潮之前射精,则因精液接触阴道中酸性分泌物,使一部分Y精子失去活力,则可能增加女胎的机会。
2、控制性生活次数
正常来说,18-25岁,每月10-30次,25-35岁,每月5-15次,35-45岁,每月2-10次,正常人每天产生精子3000万,性交过频可使精子减少,则精子Y的比例低,性交间隔延长,可使精子数量增多,则精子Y的比例高,故欲生男者,性交间隔要长,以提高精液质量与浓度。欲生女者,性交间隔不必受限。
3、注意性交的深浅度
如射精位置浅,精子到达子宫时间比较长;相反,射精位置深,精子可早到达子宫。所以,若想生男,性交时将精液射到阴道深部,有助于Y精子在宫颈附近出现,避免它长途跋涉穿越宫颈粘液的困难。若想生女,将精液射到阴道浅部,有意增加Y精子长距离穿越困难,使X精子遥遥领先,抢先和卵子结合。