导致孕期缺铁性贫血的原因有哪些

孕妇在怀孕期间出现缺铁性贫血的原因是非常多的，可能是铁元素的摄取量不足，或者是身体内储备的铁元素量不足，都是导致缺铁性贫血的原因，并且也可能是因为血容量增加而引起生理性的贫血。孕妇发生缺铁性贫血的时间越长，对肚子中的胎儿危害也越大，所以当孕妇发现贫血的时候，一定要及时就医。 孕期出现缺铁性贫血的原因

1. 铁元素的摄入量不足

在日常的饮食中，人体都会对铁元素的摄入量有一定的需求，通过食用瘦肉、动物肝脏等补充身体所需要的铁元素，如果孕妇因为食欲缺乏而摄入量不足，就会导致缺铁性贫血。

1. 铁元素的储备量不足

在怀孕期间身体内的各项激素都会发生剧烈的变化，很多孕妇受到怀孕的影响，体内储备的铁元素含量不够消耗，因此会出现贫血的症状。

1. 铁元素的消耗变大

在怀孕的时候，身体内铁元素的消耗量要比没有怀孕时候多很多，并且随着胎儿越来越大，需要的营养也越来越多，只要补铁不及时就会出现贫血。

1. 血容量增加

怀孕以后血浆容量会增加，等于将血液进行稀释，从而出现贫血的表现，属于生理性贫血。 孕期出现缺铁性贫血后该怎么办
1、从食物中摄取
日常的饮食上要加强营养，保证均衡丰富，多吃富含铁元素的食物，比如瘦肉、蛋类、动物肝脏、黑木耳等。

1. 富含维生素C的水果

吃一些含有维生素C的水果，可以帮助人体对铁铁元素的吸收，比如草莓、西瓜、猕猴桃、橘子、柚子、苹果等。

1. 口服铁剂进行治疗补充

如果孕期缺铁非常严重，能通过口服铁剂来进行快速补充，必要的时候要遵循医嘱进行治疗。