这些食疗方法能够缓解宝宝消化不良（以流食为主，烹饪方法简单）

孩子的脾胃功能并不完善，经常会出现消化不良的情况。家长可以通过食疗的方法调理孩子脾胃功能，比如山药莲子粥，山楂粥，山楂鸡内金，白术焦山楂，蒸苹果，橘皮粥等等。以下6种食疗方法可以有效改善宝宝消化不良的情况： 山药莲子粥
将山药洗干净，去皮之后与莲子一起煮粥，因为莲子比较耐熬，所以家长一定要选择合适的火候和时间，将莲子和山药完全煮烂之后再给孩子食用。如果孩子的年龄小于一岁，可以将干山药以及莲子磨成粉末，用米汤冲调成糊状喂养。
山楂粥
山楂有开胃消食的作用，用山楂和大米煮粥。如果孩子觉得口感比较酸，家长也可以选择加入少量的白糖调味。 山楂鸡内金
鸡内金能够促进孩子肠道消，家长需要准备鸡内金，山楂，麦芽，神曲，甘草。将这些材料准备好之后，可以用水煎服。每一次煎的时间不要过长，而且还要选择合适的水量。煎好的水每天可以给孩子分三次服用，对于孩子的消化不良有很好帮助。
白术焦山楂
白术，鸡内金以及焦山楂，将这三种材料准备好，然后全部研磨成粉末，送开水送服，建议每天服用三次。 蒸苹果
苹果对于孩子的脾胃非常好，新鲜的苹果比较硬，孩子不容易消化。家长可以准备一个新鲜苹果，切成两半，将苹果核去掉之后放入中锅内蒸10分钟。蒸出来的苹果非常软糯，即使是吃辅食的小孩子也可以使用。
橘皮粥
准备大米，银耳，橘皮，橘肉以及枸杞，将银耳泡发，橘子皮去掉白络，大米煮开之后可以放入橘子皮以及泡好的银耳，再次煮开之后选择加入枸杞以及橘肉，这个食疗方法适合9个月以上的婴幼儿使用。