孩子高考怎样推迟月经

高考前来月经的话对学生的状态会造成很大的影响，因此很多人想在高考前推迟月经，那么孩子高考怎样推迟月经呢？高考前推迟月经最好的方法是什么？接下来大家跟小编一起去了解一下~

孩子高考怎样推迟月经

1、提前1周口服孕激素（黄体酮）

这个是目前最常见的调理经期时间的方法之一，不过也并非每个人都适合该方法。如果你的月经规律，就是每月月经周期固定，差异前后不超过3天，妇产科医生建议，可以在你下次月经前1周开始口服天然的孕激素，（如黄体酮胶丸200mg，每天晚上睡前口服；或者地屈孕酮20mg，每天睡前口服）一直到高考结束的那天，记住，必须是距离下次月经前1周开始口服才有效，如果据下次月经前3~4天才开始口服孕激素，有可能无法推迟月经，导致用药无效。当然了，即使你提前1周服药，也有可能服药过程中月经来潮，此时，仍然考虑用药无效，你可以停服孕激素。

注意事项：服药也要关注药物的禁忌症和不良反应，下面给大家简单介绍一下。以下患者禁用黄体酮胶丸：对黄体酮过敏、阴道不明原因出血、血栓性静脉炎、血管栓塞、脑中风等；不良反应主要有突破性出血、点滴出血、恶心、头晕、头痛。所以建议晚上睡前口服药物，可有效避免和减少不良反应，不会影响考生白天的考试。

2、从本次月经第1~5天开始口服复方短效避孕药

这是推迟月经最有效的方法，但缺点非常明显，用药时间比较长。对于月经规律的女性，需要在月经的第1~5天之内服用，一直用到可以来月经的时候再停药，比如高考结束的那天。超过5天再用，效果就不好了。

3、肌注黄体酮

肌注黄体酮一般来说是紧急情况下才选择的一种方法，如果还有3~4天就来月经了，此时推迟月经的效果是最不好的，如果特别想推迟月经，只能考虑肌注黄体酮，肌注黄体酮20~40mg，因为肌注的黄体酮入血浓度比较稳定，吸收好，一直用到高考结束。

高考来月经怎么办

如果你平时的痛经就比较严重，你算一下，可能在高考的时候又刚刚好是月经期，那么我们需要提前准备，因为我们避开月经的方法有好几种：

第一：就是在我们月经的第一到三天，口服达英三五，一直吃到你想来月经的时候就停掉，只要你还没有过高考，那就不要停一直吃下去，月经就不会来潮，这种方法比较稳定，效果比较可靠，但是需要提前准备。

还有一种方法就是比如说你月经已经来过了，但是这时候的已经到了月经中期了，已经没办法吃口服避孕药了，这时候我们可以吃黄体酮，或者是安宫黄体酮来推迟月经，一直吃到你想来月经再停掉，但是在黄体酮的过程中，有可能内膜维持不了来月经，这时候你那就只能让它来月经了，所以第二种方法是有风险的，

高考怎么保持状态

一、学生要学会自我减压，以平常心对待高考

很多学生高考前压力很大，这种压力不是来自学习而是来自自身的烦恼，无端地给自己增加包袱。其实你自己想想这些压力都是自身想象出来的，根本没有这么多压力。这时我们就要自己给自己减压了，首先不要把高考看成是人生的唯一目标，考大学只是人生中的一个阶段并不是全部。这样的想法会给自己思想放松，有利于高考发挥。要时刻告诫自己：高考并不是人生的全部，高考也不能决定一个人的命运，只要尽力做到最好，让自己没有遗憾，那就是高考最大的意义和收获。

无论最终考试结果如何，都请同学们保持一颗平常心，古训道：“勿以物喜、勿以己卑”。只要以平常心对待考试，充分发挥了自己的水平就是胜利。

总之，保持一颗平常心，坦然面对一切可能发生的事情，那么无论你将来遇到什么样的顺境或逆境，都能够泰然处之，并且最终一定能够收获人生最美好的果实。

二、家长调整孩子饮食，保证孩子的正常作息。

保证孩子的身体健康才能保证高考的顺利完成。身体健康首先想到的就是饮食与休息了。

高考前饮食以清淡为主，忌食煎炸、烧烤、油腻之物，更忌暴饮暴食，忌过食冷饮。按中医理论：饮食入胃，则周身气血即向胃肠积聚，以助消化。若饱食无度，则气血大量聚于胃肠，头部气血反见不足。气血聚于脑则能思考，气血聚于腹则人易疲惫。清淡饮食有助于胃肠迅速排空，让气血归脑。并且，高考的当天不要吃得过饱，七八分饱即可，保持精神略有紧张，但胃脘部很轻松的感觉最好。

一定要保证规律的作息。只有充足的睡眠，才能够养精蓄锐，才能够有饱满的精神状态迎接考试。如果一味埋头做题、加班加点熬夜苦读，不仅会影响身体健康，而且精神也会变得恍惚，没有办法集中精力应对考试，这样一来就变得得不偿失。因此越是临近考试，越要保证作息时间规律，保证每天能够有足够的睡眠时间。切忌挑灯夜战，以牺牲睡眠时去进行题海战术是得不偿失时。

三、孩子要调整情绪，增强自信

情绪不稳定是考试的大忌。良好的情绪能给人带来积极正面的影响，我们只有每天把自己的情绪调整到最佳状态，才能给自己带来自信，才能在高考中取得胜利！

专家说过任何情绪的产生都和心理活动有关。所以我们每天早上起来积极的暗示自己：自己是最棒的、自己能行、最自信的、最积极的、最上进的。通过不断的暗示自己，增强自信心，才能有办法去克服紧张的心情和焦虑的状态，能把自身看不到的暗能量给激活调动起来，那么你整个人会变成充满正能量的载体，你整个人也会充满干劲儿、活力四射，这样自信心就大了！

当你的心态好了，自信心也就强了，认为自己干什么事情都能行。自己从心理上上确认自己能行，你就能充满信心完成高考的。任何事情只要你克服自卑心理，树立自信心，什么事情都难不倒你，高考更是不在话下。