日常生活中如何避免幽门螺杆菌感染

幽门螺杆菌在当今社会成为了极其容易感染的细菌之一，幽门螺杆菌总是在生活中的一些小细节中进入我们的体内，那么在日常生活中我们应该如何避免感染幽门螺杆菌呢？当我们感觉自己感染了幽门螺旋杆菌去检查时，应该注意哪些事项呢？和小编一起来了解一下吧！

幽门螺杆菌病包括由幽门螺杆菌感染引起的胃炎、消化道溃疡、淋巴增生性胃淋巴瘤等。

幽门螺杆菌的传播途径是什么？

幽门螺杆菌的传播主要是因为吃了一些不干净的食物，或者两个人嘴对嘴的喂东西，这种情况多会出现在老人给小孩喂吃的时候。

粪口传播，有很多的不理解怎么会有粪口传播这个说法，就给大家稍微解释一下：

粪口传播是指你上完厕所之后不洗手，你的手上沾染了幽门螺杆菌，又通过其他的方式把幽门螺杆菌传染给其他人的情况。

幽门螺杆菌对我们身体危害这么大我们应该怎样预防呢？

注意卫生

跟其他的消化道的传染病症的预防都是相似的，预防幽门螺杆菌感染就要管好嘴。

比如要做到饭前便后洗手，饮食尤其是吃生冷食物的时候更要讲究卫生，在集体用餐的时候要进行明确的分餐，实在不好分的时候尽量使用公筷。

除此以外，还要注意卫生，不要随意的用嘴给小孩子喂食，家里要是有幽门螺杆菌的患者应该暂时采用分餐，直到痊愈。

避免家庭群集

想要预防幽门螺杆菌应该避免经常聚集在一起。有研究表明，幽门螺杆菌的感染具有家庭聚集的倾向。

另外，由父母感染给子女的概率比较高，希望幽门螺杆菌感染者积极做好预防。

做好口腔护理

研究发现，大部分的幽门螺杆菌感染者都具有一些口腔问题，因此对于幽门螺杆菌感染者来说，保持口腔健康也是很好的预防幽门螺杆菌感染的方法。

这对以后预防幽门螺杆菌也奠定了相应的基础。

不宜生吃

有研究表明，幽门螺杆菌可以在水里存活一周左右的时间，在河水更是可以中存活长达3年的时间。

因此想要很好的预防幽门螺杆菌的重点之一就是不要喝生水，也不要吃生的食物。

定期更换消毒

专家提醒，家用的餐具摆盘，一系列的器皿也要定期的消毒外，刮痕比较严重的餐具，也要定期的淘汰更换。

尤其是体质较弱的小朋友和老年人，更应该使用可以高温杀菌消毒的不锈钢的餐具，要尽量做到聚餐的时候用公筷，以避免病从口入影响身体健康。

在日常生活中养成良好的饮食和生活习惯，要经常留意自己的口腔问题，定期的消毒餐具，避免跟别人一起同桌用餐，尽量不吃生冷、辛辣、刺激的食物；

尽量保护和增强胃黏膜的屏障，可以降低幽门螺杆菌感染的风险。

一旦胃有不舒服一定要及时去医院就诊。

检查幽门螺杆菌的方式有很多，最为常见的就是呼气试验。

在进行检查的时候，需要注意以下几点：

第一、空腹检查。

虽然从医学上来讲在饭后三个小时就可以进行检查，但是为了检查结果的准确性，最好还是空腹进行检查。

第二、在进行幽门螺杆菌检查的一个月以内，是不可以吃抗生素、铋剂的。

在检查的两周内是不可以服用奥美拉唑、泮托拉唑等质子泵抑制剂类的药物。

第三、像幼儿、孕妇不建议采取呼气检查。

可以采取其他的检查方式进行检查，具体需要如何检查，必须听从医生的指导。

在临床上为了检查的准确性，还会采取多方式检查的方法，具体的注意事项可以提前与医生进行沟通。