情绪管教影响孩子大脑与智力发展！3招避免用情绪管教孩子

（以管教名义责打孩子容易造成孩子身心伤害。）
 

以管教之名责打孩子时，恐因情绪失控成儿虐

    从相关统计数据发现，管教问题经常是爸爸妈妈在照顾孩童时面临的挑战，尤其是在传统观念「棒下出孝子」、「不打不成器」的助长之下，让爸爸妈妈以为孩子不听话就要打，而没有发现在以管教为名责打孩子时，一不小心就可能因为情绪失控，造成孩子身心伤害，甚至变成儿虐。

长期处在情绪压力管教下的孩子容易缺乏安全感、自我否定

    依据专家研究报告显示，爸爸妈妈带著情绪管教孩子，可能会造成孩子生理、心理与行为的负面影响。当爸爸妈妈的管教受到负面情绪的影响，除了会造成孩子身体受伤之外，也会影响孩子大脑与智力发展；长期在情绪压力管教下。

    孩子也容易缺乏安全感，会有自卑和自我否定的现象，在性格上则会显得固执与焦虑，并且复制爸爸妈妈的肢体或语言暴力模式，导致未来在处理问题上习惯以暴制暴。

    保护孩童免于暴力侵害，实践「零体罚」

    为避免不当管教影响儿少身心发展，联合国儿童权利公约呼吁各国应保护儿少免遭一切形式的暴力侵害，包含体罚，因此，截至110年止，全世界已有63个国家立法全面禁止父母对孩子体罚，这几年在政府和民间团体联合倡议之下，也逐渐迈向零体罚的目标。
 

    卫福部为提醒爸爸妈妈避免用情绪管教孩子，整理出以下3个步骤，提供给所有照顾孩子的大人一起学习！

步骤1. 设定界限

    明确与孩子沟通自身状况，建立情绪界线，预防彼此的冲突发生。

步骤2. 觉察情绪

    爸爸妈妈应透过身体讯号觉察自己的情绪波动，当意识到自己当下无法立即理性管教孩子时，暂时避免与孩子单独相处。

步骤3. 处理愤怒

    孩子总是有管不听、学不会的时候，这时不妨转移一下自己的注意力，请求家里其他成员协助。
 

    「理性管教，孩子是宝」快乐成长不仅是每个孩子心中的愿望，也是爸爸妈妈对孩子的期许，卫福部呼吁，用坚定与温暖的态度来养育孩子，春节与家人共处时，也要好好把握和珍惜与孩子的相处的时光，陪伴孩子们度过一个快乐平安的寒假。