口苦是什么原因引起的？口苦的治疗方法及预防

　　夏天来了，可能有一些小伙伴会发现自己一觉醒来会口苦的情况，这种症状还可能会持续很长时间，如果说是这样的那么一定要上心了，因为这很有可能是身体某些疾病的预兆。那么口苦是什么原因引起的呢?要如何去治疗和预防呢?

　　一、口苦是什么原因

　　1、 口腔疾病

　　一些口腔疾病可能会引起口苦，像是牙龈出血、牙周炎都可能会导致这种病状。

　　2、 胃部疾病

　　像是慢性胃炎或者是食道炎也会造成这种情况，这是因为胆汁反流的原因所以就会导致口苦了。当然，这也可能是因为不当的饮食所导致的食物停留在胃里的时间较长的原因。如果是这样的话，就非常的不建议大家食用过多的辛辣刺激性的食物了。

　　3、 慢性疾病

　　一些慢性疾病也可能会导致这种症状，像是糖尿病等等。

　　4、 肝胆疾病

　　一般在早上起床之后会出现这一症状，主要原因是和肝胆湿热有关。

　　5、 精神压力

　　如果处于长期的精神压力之下也是会造成这种情况的，除此之外，还会导致睡眠不足等等。

　　二、口苦的治疗

　　1、 多吃维生素

　　在平时多吃蔬菜水果，这些食物中含有丰富的维生素，也可以口服维生素片。

　　2、 找医生确定病因

　　这一点是非常关键的，只有找准病因之后对症治疗才可以根治病情。

　　3、 饮食规律

　　饮食上要注意规律、营养均衡的摄入，避免食用辛辣油腻等食物，多以好消化、清凉的食物之为主。

　　如果说出现的只是轻微的、偶尔的口苦，那么就可以选择食疗以及调整生活作息等等来进行改善，但若是严重的话还是要及时的去医院查找病因，千万不要因为轻信偏方耽误了病情。