在生活中放屁虽然对人们来说是一种很不雅的行为,但是人们每天都会放屁,这是一种正常的情况,不过要是经常放屁的话那么一定要引起重视。屁多不好,屁少也不是什么好事,正常人每天在10到15次左右,屁很简单直接的反应了身体的健康状况,它的主要成分是氮气、氢气和甲烷,和我们平时使用的天然气类似,正常情况下都是无味的。那么屁特别多是什么原因呢?
一、大便没有及时排出
在生活中大便是身体的代谢物质,正常情况下每天都会排便。但是有的人便秘或不能及时的排便。大便停留在身体里面的时间太长,会产生发酵的现象。发酵之后就会产生气体。所以平常便秘的人,屁会比正常人多一点并且气味还比较明显。
二、湿气重
在生活中如果屁多平常的大便还不成形,很难被冲掉。那么有可能是因为体内湿气太重导致的。体内湿气太重消化会受到影响,食物不能够及时的消化,容易滋生细菌从而发酵,产生大量的气体,从而屁也会变多。
三、吃饭习惯不好
在生活中平常吃饭的时候,在张嘴吃食物的时候,会有气体跑进身体里面,放出的屁也包含了吃饭时候吸入的气体。有的人吃饭的时候不怎么嚼,随便嚼两口吞到肚子里面去了,这样也会导致屁变多。因为吃进去的食物没有充分的咀嚼,会加重我们的消耗负担,消化的时候就会产生更多的气体,屁也会变多,所以吃饭的时候要细嚼慢咽。
四、吃的产气的食物太多
屁多和吃的食物也有关系,有的食物消化起来较为困难,会产生更多的气体,屁也会变多。像是饮食中吃的蛋白质含量高的食物太多,像是肉类,消化起来较为困难,就容易放更多屁,并且吃太多的肉放的屁还会有明显的臭味。还有饮食中如果吃了太多淀粉含量太高的食物,像是红薯、萝卜、大豆等,吃多了屁就会变多,并且这种食物吃多了,屁还会比较响。
五、肠胃问题
在日常生活中,我们平时有些小感冒,屁也会增多,这主要是消化不良引起的,食物不能进行彻底有效的分解,残渣便容易堆积起来,只能通过腐败菌进行处理。肠胃不好的人,比如有胃炎,肠道炎等疾病的人肠胃的消化系统或多或少都会受到一些影响,这个时候也就容易导致屁多。