甲减的症状与危害女性,得甲减饮食上要注意事项

　　甲状又称甲状腺功能减退症，好发于女性多发生在30-45岁之间。现在生活水平提高了，由食物或营养引起的甲状腺功能减退症已经很少见了。但由于电子辐射、辐射污染，尤其是室内空气污染，甲状腺功能减退的概率比较高。经常熬夜的人会造成气血亏虚，长期调理不好也会增加甲状腺机能减退的几率。平时一定要注意做好相关的调理工作，不要耽误治疗时间。那么甲减的症状与危害女性?

　　1、甲减的症状与危害女性?

　　甲状腺功能减退对我们身体的心脑血管系统危害很大，会引起高血脂、心律失常、动脉硬化。另一方面，它间接影响生殖系统的健康，导致女性出现月经失调、痛经和不孕症。神经系统也受到它的限制，导致反应迟缓和记忆力减退。人体消化系统的便秘问题与它密不可分，甚至影响到儿童的生长发育。如果甲状腺功能减退不及时治疗，可能会导致“粘液性水肿昏迷”，也称为甲状腺功能减退危象，死亡率高达50%。甲状腺功能减退症也会对孕妇产生不利影响。如果在怀孕期间出现严重的甲状腺功能减退，如果不及时治疗，很容易导致早产，增加胎盘早剥的风险，增加产后出血的风险。

　　2、为什么会得甲减?

　　与长期缺碘有关。它是甲状腺正常运转不可缺少的营养素。如果长期缺乏，很容易影响其功能，导致甲状腺功能减退。这与遗传基因的缺陷有关。一些基因可以控制它的功能。有缺陷时，功能受到影响，容易出现问题。此外，也可能与长期不良的生活习惯有关，如长期压力、焦虑、熬夜等，影响荷尔蒙的正常分泌，从而降低免疫抵抗力，增加患一定程度上。

　　3、得甲减饮食上要注意哪些?

　　其实甲减并不是一味补碘的问题，有必要控制会引起甲状腺肿大的食物。比如西兰花、卷心菜、卷心菜等。这些十字花科蔬菜中含有硫氰酸盐，会干扰甲状腺激素的合成，引起甲状腺肿大，所以甲减患者最好少吃这些蔬菜。注意低盐饮食。有些甲减患者食盐过多后会出现水肿，即粘液性水肿。因此建议患者食用低盐饮食，烹调食物中应适量添加盐分。进食时建议低脂、高蛋白、高纤维饮食，因为甲减患者可能有血脂异常，所以需要低脂饮食。