绝经期综合征的主要临床表现？（这五个表现要注意调节改善）

　　更年期是每个女人都会经历的阶段，有些人可以正确看待它，但有些女性却无法面对更年期的到来。因为更年期往往代表着女性的衰老，一些无法面对衰老的女性在更年期可能会感到非常焦虑或不安，而这种情况的出现对更年期女性来说是非常不利的。更年期又称围绝经期综合征，多发生于45-55岁的女性。每个女性的绝经时间长短不一，有的为2-3年，有的甚至可达5-10年。那么绝经期综合征的主要临床表现?

　　1、出汗

　　根据对大部分更年期女性的调查，大多数更年期最明显的表现是潮热和出汗，这是最常见的现象。更年期的主要原因是由于激素调节的变化。激素调节会影响大脑的温度调节系统，因此可能会出现盗汗。盗汗也会影响女性的正常生活，也会降低睡眠质量，绝经对女性的影响不容小觑。

　　2、情绪不稳定

　　需要注意经常情绪不稳定的现象，这是更年期的信号。这种情况与人体自身的精神状态和情绪密切相关，主要表现为记忆力减退、心慌、气短、心律失常等症状。轻者可能在日常生活中表现出易怒，重者可能最终发展为精神分裂症，因为他们无法控制自己的情绪。

　　3、月经不调

　　月经不调是更年期的主要症状之一，更年期女性常出现月经周期缩短、月经紊乱、经期延长等一系列症状。因此45岁以上出现月经不调症状的女性，可怀疑进入更年期。此外一些更年期妇女经常会出汗，甚至伴有心悸、胸闷等症状。

　　4、尿频尿急

　　女性在到了更年期的时候由于雌性激素的下降就容易出现阴道干燥、萎缩等情况，并且在性交的时候会感觉到疼痛，另外有的患者还会出现尿频尿急的情况，而毛发也会变得干燥并且粘膜也会失去弹性。心脑血管疾病也会出现，并且容易出现冠心病以及骨折等情况。

　　5、腰酸背痛

　　在更年期当中的女性也容易出现腰酸背痛的情况。这样的情况多数是因为脊椎的紧张而造成的，并且会在脊椎重力失衡以后才会出现的情况。所以更年期的女性要多加锻炼，缓解脊椎紧张的情况，否则长期出现骨质疏松的情况，就容易导致腰酸背痛加剧，适当的运动还可以增加抵抗力。