贫血症状表现有哪些？这五个症状赶紧对照自查一下

　　贫血是指人体外周血中红细胞含量低于正常值的一种现象，一旦外周血中的红细胞大量减少，就无法向各个组织器官供氧，从而引发一系列器官疾病。长期贫血不仅会给患者带来一系列痛苦，还会严重影响人体健康。因此当出现贫血症状时，必须给予相应的治疗和调理。那么贫血症状表现有哪些?

　　1、浑身无力

　　如果红细胞数量不足，你的大脑和身体将无法获得足够的氧气和其他所需的营养物质。当身体缺乏叶酸、维生素B12或铁时，身体就会缺乏血红蛋白，而血红蛋白只是维持红细胞的正常功能。血红蛋白会含有大量的铁，会使血液呈现红色，同时使细胞携带血液在体内流动。当身体缺乏这些营养物质时，身体各部分就无法获得足够的氧气，所以经常会感到疲劳。

　　2、体温降低

　　贫血会影响血压和血液循环，如果血液不能正常输送到身体各个部位，就意味着身体某些部位的功能下降，可能导致体温过低。红细胞水平低可能意味着氧气无法有效到达大脑，使人感到头晕。因为贫血影响血液流向大脑会影响血管，使血管扩张，增加头部周围的压力，可能会引起头痛。

　　3、焦虑

　　贫血的影响不仅限于身体健康，还包括精神健康。这可能是由于突然出现的身体症状。如果感到心悸、疲劳等身体变化，自然会影响心情。值得注意的是，神经系统也是人体内可能缺氧的区域。缺氧可能会加重任何潜在的心理问题，使焦虑和抑郁加重。

　　4、呼吸困难

　　呼吸困难是贫血的一种症状，可能使人感到极度痛苦。贫血会导致含氧血液无法有效地流动，如果身体认识到某些器官和肌肉没有得到足够的氧气供应，那么就会对肺部施加压力，使更多的氧气进入体内，因此呼吸会受到影响。

　　5、心悸

　　心悸是很多人都有症状，通常与严重的心脏问题相关，心悸也可能是由贫血引起的。在贫血的情况下，当血红蛋白低时，心脏将开始更快地跳动，以向体内输送更多的含氧血液，这可能会导致心悸。