子宫是女性的特征,是女性生殖器中的一个重要器官。 子宫是女性产生月经和孕育胎儿的器官。
一旦女性发现子宫出现了问题,就会很紧张,担心会影响今后的生育情况。不知道是受到什么言论的影响,好像确实很多人都认为后位子宫会导致怀孕困难。
什么是子宫后位?
子宫后位,即子宫的纵轴不变,整个子宫向后方倾倒,容易使子宫颈呈上翘状态,即子宫后倾,致使子宫颈不易浸泡在精液池中而可能影响受孕。
看完这个解释,很多女性朋友开始会担心影响受孕怎么办?
上面提到的是可能影响受孕,子宫后位的形成有先天性与后天性的区别,除合并有妇科疾病外,其实绝大多数的子宫后位都可以顺利怀孕,只有少数较严重的患者需要接受外科治疗子宫后位。
宫后位如何受孕?
1.改变姿态
同房时采取男后位女方跪趴式的姿态进行,也有利于射入阴道的精液在穹隆处储留。
2.完事后女方禁止小便
射精后女方在半小时内不解小便,以免精液外流,让宫颈口与精液充分接触,从而增加精子进入子宫腔的概率。
3.纠正子宫后倾
坚持天天,格外是月经期间可侧卧、仰卧、跪起2-3次,每次半小时,让子宫有一次前倾前屈的机会。
4.同房时抬高臀部
具体女方可臀下垫一适当厚度的软垫或小枕头,使臀部垫高,让射入的精液向阴道后穹隆处集中,并连续抬高臀部卧床20-30分钟。这样轻易更轻易让精子进入宫腔,进步受孕的概率。
如何预防子宫后位的发生?
大多数子宫后位是可以预防的。
1、平时注意体育锻炼,增强骨盆腔内韧带和盆底肌肉的张力,尽量使它不松弛;
2、睡眠时最好采取侧卧位,不要采取仰卧位,以免日久天长,由于重力学关系子宫倒向后方;
3、养成按时排除大小便的习惯,不使膀胱过度充盈,不因习惯性便秘而增加腹压;
4、避免罹患慢性支气管炎,经常咳嗽向下用力;
需要注意的是,子宫位置常与睡眠姿势有关,流产后及长期仰卧睡眠的妇女,容易造成子宫后位,所以建议坚持俯卧位睡眠或胸膝侧卧位。