备孕总怀不上的原因 为什么备孕一年还怀不上

备孕一年多还是怀不上宝宝,做了各种努力仍然不见成效,到底是什么原因导致备孕不成功呢？

在步入婚姻的殿堂之后，家人和夫妻俩都是希望宝宝赶快到来。毕竟结婚生子是人生的一个重要阶段，尤其是长辈，对家里的孙辈更是很急迫的想拥有，享受天伦之乐。可是在我们的生活中，无论是亲戚还是朋友，却是有很多婚后迟迟没有怀孕的消息，而且因为女方的原因占了很大的比例。那么现在女性不易怀孕的原因是什么？有下面这几点，早知道早受益。

生活习惯不健康

现在的年轻人生活压力大，晚上会上网或者追剧来缓解压力。岂不知这对身体会有很大的伤害。因为人体的生物钟是有规律的，早睡早起，才符合健康养生的规律。熬夜对女性的伤害更大，甚至影响了怀孕。因为熬夜打乱了生物钟的周期，会引起内分泌失调的，卵子的质量和身体的免疫力也随着受到了影响，从而不容易怀孕了。

受到避孕药的有害影响

在没有做好生宝宝之前，女性都会服用避孕药来避孕。岂不知这可是引起不易怀孕的隐患之一。因为避孕药含有很多的激素成分，会让女性的内分泌发生紊乱，长期服用，对子宫还有伤害，受精卵不容易着床怀孕。所以，避孕一定要科学才行，不要引起后患。

女性身体状况的原因

一个健康的身体才能孕育出宝贝，女性不容易怀孕的原因之一就是自身的身体不健康。过瘦或者过胖。有的人爱美，总觉得越瘦越好，结果瘦的过度了，体内的脂肪含量也少，杨丽萍就是一个例子，因为跳舞保持身材，体内脂肪太少了，无法怀孕。如果太胖的话，也是不容易的怀孕的。

因为太胖内分泌就会失调，也是怀孕很困难的。在想怀孕之前，先得把身体调养好了，不要过胖或者过瘦，这都是对怀孕不利的。

情绪波动大，不容易怀孕

因为工作生活的压力很大，对身体也是有很大的伤害。也影响了女性的情绪，会不平稳，波动起伏很大，影响了心理健康，就会内分泌紊乱，那么怀孕也是受到影响的。

要想顺利怀孕，就得相应的做出改变，把不利于怀孕的因素去除掉。调整好自己的心态，有个良好的生活作息习惯，学会释放自己的压力，有积极向上的生活态度，才能早一点迎来小宝贝的到来。