钙是我们人体必需的元素，也是牙齿和骨骼的重要成分。当人体缺钙时，体内会出现各种不良症状，其中骨质疏松就是缺钙的常见表现。...

很多人在运动或玩耍时，不小心摔倒或受到外力冲击。这些行为可能会导致骨骼损伤，骨质疏松在一些老年人上了年纪，主要表现就是容易骨折。...