1 骨头汤 取胫骨若干(猪、牛、前骨均可)，洗净，先煮1小时，去骨后加红枣适量，糯米200克，煮成稀 粥 。每日吃3次，每次1大碗，30天为1个疗程。 适用于贫血、再生障碍性贫血患者，...

气血不足的女性，会整个人气色不佳，身体也容易出现一些小毛病问题，那么，气血不加的女性可以吃一些什么东西呢？...

月经期间的饮食特别要注意，这个时候身体正在进行一次“更新”，随着激素变化代谢也变慢了。此时正是补养身体的好时候，调理好了能够缓解经痛，让月经期间的状态更好。...

贫血是很常见的一种疾病，导致贫血的原因有很多，那么女性贫血吃什么好呢？...

每个女人生孩子的时候，都要消耗大量的气血。那么，进入哺乳期以后，要如何补气血呢？...

产后贫血是不少女人都有的问题，那么，产后贫血吃什么补血呢？这些食疗方大可试一试。...