开心果是可以吃的，但是摄入量不宜过多。开心果蛋白质含量约占20%，糖约占15%—18%，还含有丰富的脂肪、维生素、铁、钠、钙、镁、锌等数十种矿物质元素...

很多人喜欢吃坚果，那么孕妇吃坚果对自己和肚子里的宝宝也是非常好的哦，孕妇能吃开心果吗？孕妇吃坚果应注意什么？...