此期间应摄入丰富均衡的饮食，多饮水，以补充体内的营养和血容量。 血遇热则妄行，故经期应禁烟酒及辛辣燥热的食物，如辣椒、大葱、大蒜、胡椒、生姜、肉桂及烧烤油炸食物。...[详细]
此期间应摄入丰富均衡的饮食，多饮水，以补充体内的营养和血容量。 血遇热则妄行，故经期应禁烟酒及辛辣燥热的食物，如辣椒、大葱、大蒜、胡椒、生姜、肉桂及烧烤油炸食物。...
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