轻羽生第1胎的时候，是自己的亲妈来给自己坐月子，妈妈从家里面运来了4只老母鸡还有200个鸡蛋。...

坐月子不能吃青菜，坐月子要吃大鱼大肉，这些坐月子的谣言害了多少妈妈？希望你不要再中招了，那妈妈坐月子怎么吃才更好呢？明星月嫂来告诉你。...

知乎上一个高赞的回答，“月子仇该怎么放下？婆媳之间一旦有仇恨，真的就永远没法相处了吗。”...

众所周知，国内的女性在产后需要坐月子，而中国女性始终有坐月子“吃鸡蛋”的习惯。甚至在老一辈人眼中，鸡蛋是月子期间最完美的食物。...

坐月子可是很重要的阶段，如果不及时保健身体的话，产后身体难以恢复。生产可是很消耗元气，大伤身体的...

老人们常说坐月子：“三十天好过，三十年难过”，这句话一点都不假。如果产后月子做不好，身体恢复不好，留下一些产后病根，不仅害了自己，还对哺乳期的孩子不利。...

产后坐月子一般可以分为6周进行调理恢复身体，产后宝妈只要抓住月子里的各种营养和注意事项，恢复身体就更快哦。...

在产后三天之内要注意饮食的清淡，以流质食物为主。 例如一些蔬菜汤类、小米粥类。恢复脾胃功能。...

女性生产完以后，通常就是需要充分的休息和必要的调养，一般来讲通过饮食的调整，可以及时的补充所需的营养，防止一些产后的一些疾病的发生。...

坐月子是产后恢复的头等大事，妈妈如果吃得不好，便会影响奶水的质量，从而影响宝宝的营养吸收。现在很流行吃月子餐，到底月子餐有必要吗？月子餐要怎么选怎么吃呢？...

受传统习惯的影响，产妇坐月子不宜吃生冷食物，因此，有的产妇连水果都不敢吃。事实上我们鼓励坐月子适当吃水果。因为在产后，你需要大量的营养物质帮助身体快速恢复，因此，...

坐月子是协助产妇顺利度过人生转折，因为婴儿产出让身体、生活有所改变，从人妻到人母、从外人到家人，坐月子的仪式促使产妇进入神圣地位，周边的人甘愿为她付出...

夏天是盛产水果的季节，种类繁多的水果看着就让人流口水，那么对于正在坐月子的女性朋友们来说，可以吃水果吗?当然可以，因为水果中含有大量的维生素群，摄入适量的水果...

炎炎夏日酷暑难消，本来夏天就让人受不了，如果再在这气温里坐月子，想想都头大，坐月子那么多禁忌，什么不能受凉不能洗澡之类的，在夏天是不是该推翻了？...

坐月子对新妈妈的身体恢复十分关键，如果月子没坐好的话，很可能就会得月子病，并落下病根。而产后第一餐是新妈妈开始坐月子的重要的第一步，那么，产后第一顿吃什么好呢? ...

坐月子食谱应注意容易消化吸收，无需严格控制食量，按自己的胃口吃饱即可。 坐月子里需要重点补充的营养 主要是以下几个方面 优质蛋白质 主要来源是鱼、肉、蛋、奶、豆制品等，...

女性在经过生产之后，身体会处于一个相对来说比较虚弱的状态，需要及时的调理，以免身体出现一些问题，在产后，产妇可以通过一些食物调理...