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产后注意事项
阴道松弛
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很多女性在分娩之后都会有不同程度的阴道松弛，如果是在分娩后的早期，尤其是顺产后的女性，这种阴道松弛可能会随着生殖器官的逐渐康复，会有很大程度性的改善，甚至大部分人可以完全恢复到孕前的状态。
如果在这个过程中，我们辅助性的进行一些物理康复，比如说进行缩肛运动、凯格尔运动或者使用阴道哑铃训练，去医院进行盆底肌肉生物电反馈刺激治疗，这些都更有利于帮助盆底肌肉的康复，有利于改善阴道松弛。轻度者通过这些康复训练基本可以完全恢复正常，甚至比孕前更好，但是如果阴道松弛程度严重，同时伴有漏尿、子宫脱垂等问题，还有可能需要采取手术治疗等方法，才能够根本性的改善。
