相关数据分析,宝宝睡眠时间不同于成人,0-3个月的宝宝,睡眠时间中约45%-50%处于“快速眼动睡眠”,10%-15%处于“过渡性睡眠”,35%-45%处于“非快速眼动睡眠”。
作为一个宝妈来讲,每次在给孩子喂奶时,也并不是顺风顺水的,在喂奶的过程中,经常会出现宝宝突然睡着的现象。
这让很多宝妈都迫不得已要把宝宝及时叫醒让宝宝继续吃奶,不知道你家的宝宝是不是也会有这样的问题呢?
青青家的两个孩子一直都是在喂母乳,但是在每次喂奶的过程中,青青都会遇到一些问题。
特别是家里刚出生的宝宝,一开始总是担心孩子吃不饱,往往越担心的事情就会越出现。
比如孩子经常会在吃奶时睡着,而青青怕孩子吃不饱,就会晃动孩子的身体让孩子醒过来,孩子就会继续去吃奶。
时间久了青青的手很酸,并且在这样的情况下,不知道孩子究竟是吃饱了,还是没有吃饱?
来来回回的循环,继续抱宝宝吃奶,宝宝继续睡觉,再继续叫醒孩子,可能这种情况几乎每位宝妈都经历过,每次都会因为这样的事情而困扰。
那么孩子刚吃母乳没有多久就睡着了,这究竟是怎么回事呢?
面对这种情况,其实已经很普遍了,所以作为妈妈来讲,我们需要调整自己的心态,不需要为这样的事情过度的担心。
其实等宝宝稍微大一点时,这种现象就会有所缓解,而真正的原因其实和以下这几点有关系。
▲吃奶比较费力气,
在生活中,经常会听到这样的话,“使出吃奶的劲”,这就是因为在吃奶的过程中,宝宝需要耗费很大的力气。
宝宝本来就年龄小,加上没有太多的力气,所以在吃奶时很费劲,宝宝长久吃奶会感觉到很劳累,吃累了也就困啦!
而有些时候宝妈的奶刚开没多久,奶量不是很充足,宝宝吃一会儿就会很累,就很容易睡着~
不过还有可能是因为宝宝吃奶方式不对,导致吃奶比较费劲,整体消耗了大量的体能,就会感到乏累想睡觉。
▲母乳具备催眠效果
研究发现,母乳中含有一种叫做茶酚胺的物质,能够帮助宝宝睡眠。
很多人都不知道,其实母乳对宝宝来说,是一种天然的助眠剂,所以孩子在吃奶之后,一般都会出现犯困的现象。
但是这时宝宝并没有完全吃饱,所以宝宝在醒过来之后,会去向妈妈提出想要再次吃奶的请求,这都属于正常的现象。
▲宝宝此时需要安慰
宝宝经常会对宝妈表现出哭闹,甚至是情绪不安的现象,这种都是因为寻求安全感的表现。
所以大多数时候,宝宝并不一定是饿了才会这样,刚出生没多久脱离母体的宝宝,肯定不适应当下的新环境,所以与生俱来就对妈妈产生依赖感。
当宝宝需要过多的安慰时,宝宝就会通过放声大哭来表达。
而这时宝妈们往往都会觉得孩子是因为饿了才哭闹,所以就立马给孩子喂奶吃,就会发现宝宝吃了一会儿就睡着了。
但是放下了宝宝之后,孩子又会出现哭闹的现象,这是因为宝宝根本就不饿,而是需要安慰哦~
宝宝如果长期的吃不好也睡不好,那么对身体发育就会有一定的影响,甚至宝妈也休息不好,那么有什么办法能够让宝宝一次性吃饱,好好睡觉呢?
相关数据表明,新生儿胃容量比较小,通常吃奶20到30分钟左右就饱了。
◀轻微肢体动作刺激宝宝吃奶
如果在喂奶的过程中,孩子不小心睡着了,那是宝宝处于比较累的状态,这时宝妈完全可以去轻轻的弹一下宝宝的脚心部位,或者是轻轻的捏一捏孩子的耳垂,达到刺激宝宝的效果。
让宝宝通过这些感官,来提起精神吃奶,那么宝宝就会吃得饱,同时在吃饱之后也能睡一个长觉,宝妈也能得到休息。
◀宝宝睡醒后检查大小便
孩子出现哭闹的现象,原因并不只是因为孩子饿了,可能在这个时间段,孩子因为有了大小便,感到不适而去哭闹。
所以在宝宝醒来之后,宝妈可以第一时间去检查宝宝的小屁屁是否保持干爽舒适。
如果有这些情况,宝妈要及时去解决,才能够让宝宝睡得更香,吃吃睡睡的习惯也能被纠正。
宝宝吃奶很频繁,那么宝妈就不要去在这个过程中,强行将自己的R头拔出!
而是可以观察当下宝宝的状态,可以利用一些肢体动作来转移宝宝的注意力,比如拍拍宝宝的后背,或者是碰一下宝宝的耳垂,就会减少宝宝吃奶的次数。
或者是拿出宝宝喜欢的玩具,来逗宝宝开心,宝宝在把心思放在玩具上之后,就不会想到要吃奶了。