烦人的厌奶期来了怎么办？用这些方法教你解决

一般来说，宝宝刚出生时，喝奶量和成长速度都比较快，这个时候不论是喂母乳还是配方奶，姐姐们都会比较适应，宝妈们也会比较放心。

不过，到了4到6个月时，有50％以上宝宝都会经历厌奶期，这个时候新手宝妈们会很担忧，是不是宝宝的身体出现状况了。 那宝宝为什么会厌奶？宝宝不喝奶怎么办？会不会影响身体健康？该如何安然度过厌奶期？

1 、什么是厌奶期？

厌奶期一般指宝宝四五个月大的时候开始不再像之前那样专注吃奶，而是吃吃停停，很容易受外界影响而停止吃奶的时期。这个时期，宝宝喝奶的量明显减少，看起来胃口不怎么好。

2 、厌奶期一般发生时间

宝宝厌奶的现象普遍发生在4到6个月，甚至有的宝宝在3个月便有厌奶的现象。厌奶期会持续多久因人而异，从1～2星期到半年都有。

生理性厌奶的两个阶段 ：

第一阶段：3-4个月的时候 宝宝的体内乳糖酵素开始减少，舌头的味觉也开始产生变化，胃口开始改变。 还有，宝宝的听觉视觉有了突破性的进展，使得他对外界更感兴趣，往往一有风吹草动就去“管闲事”，心思不在吃奶上了。

第二阶段：6-10个月的时候

3、厌奶的原因

1、好奇心：这一时期，宝宝的各个器官开始有了进展，对外界事物开始有了感知，这时候在吃奶这件事上，就无法很专注。

2、尝新：当宝宝接受了其他食物，感受到了新的味道，开始想尝试其它食物。

3、进食环境氛围不好：环境吵闹、易被干扰、穿太多衣服、家中闷热、受到责骂等原因，使宝宝的感觉不舒适或不能专心进食。

4、成长速度趋缓：因为成长速度不如初生时那么快，因此对营养与热量的需求就不像新生儿时那么大。

4、如何解决宝宝厌奶的问题

1、找到适合的奶瓶奶嘴

市场上那么多的奶嘴，形状、型号、材质不同就是为了适合不同宝宝的需要，一定要找到最适合的种。

2、尝试更换奶粉

对于不宝宝不喜欢的奶味，可以试着换换奶粉品牌，不过千万要注意一点：要逐步逐步换，即新牌子奶粉与老牌子奶粉先交替吃，然后逐渐减少老牌子奶粉的量，不能一下子就换品牌。另外不要频繁更换，如果效果不佳，要从其他方面找原因。

3、父母必须保持轻松愉快的心情

妈妈的情绪要放松，如果妈妈紧张、焦虑，宝宝会有所感应，从而也感到紧张，从而影响其食欲！

所以在喂奶时，家长要放松心情，与宝宝保持平静温和的眼神交流，如此宝宝会有最好的进食心情，宝宝会更专注。

4、营造理想的进食环境

最基本的是观察宝宝在什么情况下喂食最理想，而去营造一个最适当的进食环境。大多数的宝宝在一个安静、较不会被干拢的场所比较容易专心吃奶。

有条件的情况下，喂奶时房间里最好只有妈妈和宝宝；喂奶的小环境光线可以暗一点，最好没有杂声音的干扰；

对于个别超级敏感的宝宝，吃奶的时候宝妈们可以尽量关掉手机。

5、适时调整宝宝的吃奶情绪

在喂奶前一段时间，不要让宝宝做剧烈的运动。对于按照时间表喂养的宝宝，最好在每次吃奶前的半个小时，让疯玩的宝宝慢慢地安静下来，这样宝宝到了吃奶时，比较能进入状态。

玩一些有助于集中注意力的小花招：如用歌声吸引他，久而久之就会摸索出规律——哪些歌对哄吃奶有效果，哪些只能起到相反的作用；

或者利用些小道具：一块小方巾、一个旧奶嘴或者一个旧奶瓶!仿佛是进行一个仪式般，发现几个能让宝宝握着就能安心吃奶的道具，到吃奶时就拿出来，让宝宝安心进食。

6、拉长两顿饮食之间的时间

可以根据月龄的不同安排吃奶和吃辅食的时间，喂养不要过于频繁，在吃奶前至少1个小时不要给宝宝吃东西，水也不要喝得太多；

如果宝宝不肯吃，注意补充水分，多喝一些健脾的水，如山楂水、番茄汁等；

如果宝宝吃了一点，吃多吃少不要太过介意。

如果宝宝表现出饿了，做妈妈的切不可欣喜过度，还是尽量保持一定的规律，不可一下子又给宝宝塞很多奶和别的食物。

7、尝试辅食

6个月大的宝宝可以尝试辅食了，有时可以尝试用汤匙喂食一些简单的米糊，让宝宝接触奶瓶以外的食物来源，一来多多少少吃一点，二来也训练宝宝的口腔适应性，将来对固体食物的接受度会比较好。

8、促进食欲用药

必要时就医，遵医嘱可以使用一些促进食欲的药，对一部分小朋友也许有帮忙。

9、补充维生素

对于喝奶量很少的宝宝，遵医嘱补充某些维生素也是一个不错方法。

10、加大宝宝的运动量

经常带宝宝出门走动走动；在室内活动时，使用一些工具：通常比较常用的有婴儿游泳池、婴儿健身架、大龙球等。